#Stress7

20 jan 2026

Zorgen over politie en hartgezondheid bij zwarte vrouwen

Onderzoekers vonden een verband tussen zorgen over politie-interacties, vooral met kinderen, en een maat voor hart- en vaatrisico bij zwarte vrouwen. De studie toont een correlatie, geen bewijs van oorzaak.

A1 A2 B1 B2 Lezen

Foto door Kindred Hues Photography, Unsplash

30 dec 2025

Ratten gebruiken vaker cannabis bij meer stress

Een studie vond dat ratten met hogere natuurlijke stressniveaus vaker zelf cannabis toedienen. Onderzoekers maten gedrag en stresshormonen en zagen samenhang tussen basale stress en cannabiszoekend gedrag.

Niveau

A1 A2 B1 B2 Lezen

22 dec 2025

Omgaan met stress tijdens de feestdagen

De feestdagen zijn voor veel mensen fijn maar ook stressvol. Een psycholoog noemt drie oorzaken en geeft praktijkadvies: korte momenten van reflectie en stoppen met methodes die niet werken.

Niveau

A1 A2 B1 B2 Lezen

18 dec 2025

Stress en slaap: een slaapdeskundige van Yale

Een slaapdeskundige van Yale legt uit hoe stress de slaapkwaliteit kan verminderen. Ze vertelt over belangrijke functies van slaap en geeft praktische tips om de nachtrust en daarmee de gezondheid te verbeteren.

Niveau

A1 A2 B1 B2 Lezen

17 dec 2025

Stress en cortisol veranderen hoe we emotionele dingen onthouden

Onderzoekers onderzochten hoe het stresshormoon cortisol hersennetwerken beïnvloedt tijdens het bekijken van beelden. Cortisol maakte emotionele ervaringen sterker en veranderde interacties tussen emotie- en geheugen-netwerken.

Niveau

A1 A2 B1 B2 Lezen

8 dec 2025

Aankopen die je deelt veroorzaken meer angst

Een studie vindt dat kopen voor gedeeld gebruik meer angst oproept dan kopen voor jezelf of als cadeau. Onzekerheid over voorkeuren en gevoel van verantwoordelijkheid vergroten de angst.

Niveau

A1 A2 B1 B2 Lezen

1 dec 2025

Geldzorgen verstoren de slaap

Een studie onder voltijdse leden van de Army en Air National Guard toont dat financiële stress leidt tot meer spanning vlak voor het slapengaan en zo de slaapkwaliteit vermindert. Werkgevers en eenvoudige routines kunnen helpen.

Niveau

A1 A2 B1 B2 Lezen

Geen extra artikelen