#Stress7

20 gen 2026

Ansia per la polizia e salute del cuore nelle donne nere

Uno studio su donne nere negli Stati Uniti collega la preoccupazione per le interazioni con la polizia, soprattutto per i figli, a uno spessore maggiore dell'intima-media carotidea, un marcatore del rischio cardiovascolare. I risultati mostrano una correlazione, non causalità.

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Foto di Kindred Hues Photography, Unsplash

30 dic 2025

Lo stress spinge i ratti a cercare cannabis

Uno studio suggerisce che ratti con livelli naturali di stress più alti si autoproducono vapori di cannabis più spesso. I ricercatori hanno misurato ormoni e comportamento per trovare possibili marker precoci.

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22 dic 2025

Come gestire lo stress delle festività

Le festività possono essere stressanti per molte persone a causa di aspettative familiari, disaccordi politici e spese extra. Lo psicologo Jason Moser suggerisce pause di riflessione e l’eliminazione di strategie inefficaci per ridurre la tensione.

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18 dic 2025

Sonno e stress: il lavoro di Christine Won a Yale

La specialista del sonno Christine Won di Yale spiega come stress e sonno si influenzino a vicenda. Descrive funzioni importanti del sonno, come memoria ed emozioni, e propone consigli pratici per migliorare il riposo.

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17 dic 2025

Lo stress e la memoria emotiva

Ricercatori di Yale hanno studiato come lo stress e l'ormone cortisolo influenzano l'apprendimento e la conservazione dei ricordi emotivi, usando pillole, risonanza magnetica e test di memoria il giorno dopo.

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8 dic 2025

Comprare per condividere aumenta l'ansia

Uno studio trova che gli acquisti destinati alla condivisione provocano più ansia rispetto a quelli per sé o per fare un regalo. Chiedere i gusti e offrire più opzioni riducono lo stress.

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1 dic 2025

Stress finanziario e problemi di sonno

Una ricerca collega le preoccupazioni economiche a comportamenti stressanti la sera e a una peggiore qualità del sonno. Lo studio ha seguito membri della Army e della Air National Guard e segnala possibili interventi.

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