Uno studio mostra che segnali di stress raggiungono la parte del cervello che controlla le abitudini. L'alcol interferisce con questo percorso e rende più difficile cambiare comportamento durante l'astinenza.
Foto di Robina Weermeijer, Unsplash
Uno studio su donne nere negli Stati Uniti collega la preoccupazione per le interazioni con la polizia, soprattutto per i figli, a uno spessore maggiore dell'intima-media carotidea, un marcatore del rischio cardiovascolare. I risultati mostrano una correlazione, non causalità.
Le festività possono essere stressanti per molte persone a causa di aspettative familiari, disaccordi politici e spese extra. Lo psicologo Jason Moser suggerisce pause di riflessione e l’eliminazione di strategie inefficaci per ridurre la tensione.
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