LingVo.club

#Stres8

Stres dan alkohol mengganggu jalur otak yang kontrol kebiasaan — Level B2 — human brain toy
15 Apr 2026

Stres dan alkohol mengganggu jalur otak yang kontrol kebiasaan

Penelitian menemukan jalur langsung dari pusat stres otak ke dorsal striatum yang memakai CRF untuk mengaktifkan interneuron kolinergik. Alkohol, terutama pada awal penarikan, melemahkan jalur ini dan membuat otak kurang fleksibel.

Foto oleh Robina Weermeijer, Unsplash

Mengelola Stres Saat Musim Liburan — Level B2 — Woman decorating christmas tree while on phone
22 Des 2025

Mengelola Stres Saat Musim Liburan

Musim liburan bisa menimbulkan stres karena harapan keluarga, perselisihan politik, dan pengeluaran ekstra. Seorang psikolog menyarankan jeda singkat untuk refleksi dan mengganti strategi yang tidak efektif agar beban berkurang.

Tidak ada artikel lagi