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#Stress8

Le stress pousse aux habitudes comme l'alcool — Niveau B2 — human brain toy
15 avr. 2026

Le stress pousse aux habitudes comme l'alcool

Une étude montre comment le stress agit sur le cerveau et favorise des habitudes comme la consommation d'alcool. Les chercheurs identifient une voie biologique et expliquent que l'alcool perturbe cette réponse, surtout au début du sevrage.

Photo de Robina Weermeijer, Unsplash

Fêtes et stress : causes et conseils — Niveau B2 — Woman decorating christmas tree while on phone
22 déc. 2025

Fêtes et stress : causes et conseils

Les fêtes peuvent provoquer du stress à cause d'attentes familiales, de tensions politiques et de dépenses. Le psychologue Jason Moser explique ces causes et propose des mesures pratiques, comme une courte réflexion et des stratégies plus réalistes.

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