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प्रकृति वीडियो से तनाव में राहत

नॉर्थ कैरोलिना स्टेट के प्रोफेसर आरोन हिप्प के नेतृत्व में एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन ने दिखाया कि स्क्रीन पर प्रकृति देखने से मनोधर्म में छोटे पर लगातार सुधार होते हैं। अध्ययन में प्राकृतिक दृश्यों ने शहरी दृश्यों की तुलना में अधिक सकारात्मक भाव और कम क्रोध दिखाया।

फोटो: Xingchen Yan, Unsplash