LingVo.club

#Uyku8

Kaba müşteriler ve çalışan tepkileri — Seviye B2 — Man sleeping at desk with coffee and tablet.
31 Mar 2026

Kaba müşteriler ve çalışan tepkileri

Yeni çalışma, kaba müşteri davranışlarının hizmet çalışanlarında duyguların içselleşmesine ve sessiz misillemeye yol açtığını; bunun ruminasyona ve uykunun bozulmasına kadar uzanan etkileri olabileceğini gösteriyor.

A1
A2
B1
B2
Oku

Fotoğraf: Vitaly Gariev, Unsplash

Yorgunluk ve mahkeme ifadelerinin güveni — Seviye B2 — A public restroom with three urinals and three lights
10 Mar 2026

Yorgunluk ve mahkeme ifadelerinin güveni

Iowa State Üniversitesi araştırması, çok yorgun kişilerin verdiği ifade ve itirafların güvenilirliğinde risk olduğunu gösteriyor. Yazarlar mahkemelerin yorgunluğun hafıza ve davranış üzerindeki etkisini dikkate almasını öneriyor.

Seviye
A1
A2
B1
B2
Oku
Stres, uyku ve öneriler — Seviye B2 — a woman laying on top of a brown couch
18 Ara 2025

Stres, uyku ve öneriler

Yale’de bir uyku uzmanı stresin uyku kalitesini nasıl bozduğunu ve dinlenmeyi iyileştirmek için pratik öneriler sunduğunu anlatıyor. Uykunun onarıcı işlevleri, duyguları düzenlemesi ve hafızayı güçlendirmesi vurgulanıyor.

Seviye
A1
A2
B1
B2
Oku
Uyurken dopamin motor becerileri güçlendiriyor — Seviye B2 — brown wooden blocks on white table
9 Ara 2025

Uyurken dopamin motor becerileri güçlendiriyor

Michigan Üniversitesi araştırması, belirli dopamin hücrelerinin NREM uykusu sırasında öğrenmeden kısa süre sonra aktifleştiğini ve uyku iğcikleriyle eşzamanlı olarak motor hafızaları güçlendirdiğini gösteriyor. Bulgular tedavi olasılıklarına işaret ediyor.

Seviye
A1
A2
B1
B2
Oku

Daha fazla makale yok