#Olahraga1

20 Menit Olahraga Dua Kali Seminggu Bisa Memperlambat Demensia

Studi Texas A&M menemukan 20 menit olahraga dua kali seminggu mungkin memperlambat perkembangan demensia pada orang dewasa yang lebih tua. Analisis memakai data Health and Retirement Study Core 2012–2020 dengan 9.714 peserta.

Foto oleh Jose Antonio Gallego Vázquez, Unsplash