In einer Tierstudie normalisierte eine ketogene Diät den Blutzucker und machte die Muskeln aerober. Forschende sehen, dass Ernährung zusammen mit Bewegung die Fitness bei hohem Blutzucker verbessern kann. Menschliche Studien sind der nächste Schritt.
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Eine Studie von Michelle Segar und Kolleginnen zeigt: Die „Alles-oder-nichts“-Denkweise führt oft dazu, dass Menschen ihre Trainingspläne aufgeben. Forschende identifizierten vier Gründe und empfehlen drei Denkverschiebungen, um dabeizubleiben.
Erste Ergebnisse der LIFE‑L‑Studie zeigen: Ein virtuelles Programm zu Ernährung und Bewegung kann Patientinnen und Patienten während einer Chemotherapie helfen, länger in der Therapie zu bleiben und weniger Symptome zu haben.
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