Bewegung lindert 'Chemo‑Gehirn' in Studie ^{CEFR B2}

Viele Menschen, die eine Chemotherapie erhalten, erleben Konzentrations- und Erinnerungsprobleme, oft als Chemo‑Gehirn bezeichnet. Eine randomisierte Phase‑3‑Studie unter Leitung von Karen Mustian und Po‑Ju Lin vom Wilmot Cancer Institute prüfte, ob eine strukturierte Bewegungsverschreibung diese Beschwerden während der Behandlung reduziert.

Fast 700 Patientinnen und Patienten aus 20 onkologischen Praxen, die erstmals eine Chemotherapie begannen, wurden entweder der Standardversorgung oder einer sechs Wochen dauernden EXCAP‑Intervention zugeteilt. EXCAP wurde in Zusammenarbeit mit dem American College of Sports Medicine entwickelt; das Programm ist kostengünstig, für zu Hause gedacht, individuell anpassbar und kombiniert schrittweise gesteigertes aerobes Gehen mit Übungen an Widerstandsbändern. Alle Teilnehmenden zeichneten täglich Schritte und Übungen auf.

Vor Beginn lag die mittlere Schrittzahl bei etwa 4.000 bis 4.500 pro Tag; während der Chemotherapie gehen Betroffene meist weniger, etwa wegen Müdigkeit oder Übelkeit. Viele Personen in der Bewegungsgruppe konnten ihre gewohnte Aktivität halten, während die Standardgruppe die Schritte um 53% verringerte. Teilnehmende mit EXCAP berichteten, dass sie sich geistig wacher fühlten. Die stärksten Effekte traten bei Patientinnen und Patienten mit zweiwöchigen Chemotherapiezyklen auf; Mustian vermutet, dass andere Toxizitätsprofile und weniger schwere Nebenwirkungen Aktivität eher zulassen. Po‑Ju Lin betonte, dass eine strukturierte Bewegungsverschreibung entscheidend sei und dass nichtmedikamentöse Maßnahmen wie Bewegung, kognitives Training und Achtsamkeit sinnvoll, sicher und oft zuhause durchführbar sind.

Die Studie erschien in JNCCN—Journal of the National Comprehensive Cancer Network und wurde über die University of Rochester/National Cancer Institute Community Oncology Research Program Research Base durchgeführt. Quelle: University of Rochester.