- Viele Menschen weltweit machen im Januar Dry January mit.
- Dry January ist eine Pause vom regelmäßigen Alkoholtrinken.
- Die Aktion dauert einen Monat und ist klar begrenzt.
- Viele starten nach den Feiertagen, um neu zu beginnen.
- Teilnehmende berichten oft in sozialen Medien über ihre Erfahrungen.
- Gemeinsame Teilnahme bringt viele Tipps, Rezepte für alkoholfreie Getränke und Unterstützung.
- Wer durchhält, fühlt sich meist körperlich und seelisch besser.
- Starke Trinkende sollten vor dem Absetzen ärztliche Hilfe suchen.
Schwierige Wörter
- alkoholfrei — Ohne Alkohol, nicht alkoholisches Getränkalkoholfreie
- durchhalten — Weiter machen, nicht aufgeben, durchziehendurchhält
- teilnehmen — Bei einer Aktion oder Gruppe mitmachenTeilnehmende
- unterstützung — Hilfe oder Rat von anderen Personen
- ärztlich — Von einem Arzt oder einer Ärztinärztliche
- pause — Kurze Zeit ohne eine Gewohnheit
Tipp: Fahre über markierte Wörter oder tippe darauf, um kurze Definitionen zu sehen – während du liest oder zuhörst.
Diskussionsfragen
- Würdest du einen Monat ohne Alkohol machen?
- Hast du schon einmal bei einer Aktion wie dieser mitgemacht?
- Welche alkoholfreien Getränke magst du?
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