31 दिस॰ 2025
#व्यायाम4
20 जन॰ 2026
व्यायाम छोड़ने की “सब-या-कुछ नहीं” सोच
University of Michigan की Michelle Segar और सहयोगियों का अध्ययन बताता है कि "सब-या-कुछ नहीं" सोच लोगों को व्यायाम छोड़ने पर मजबूर करती है। शोध ने इस सोच के चार हिस्से बताए और तीन मानसिक बदलाव सुझाए।
फोटो: Brett Jordan, Unsplash
10 दिस॰ 2025
वर्चुअल आहार-व्यायाम कार्यक्रम ने लिम्फोमा रोगियों की मदद की
LIFE-L अध्ययन में पाया गया कि एक वर्चुअल आहार और व्यायाम कार्यक्रम लिम्फोमा के मरीजों को निर्धारित कीमोथेरेपी जारी रखने और उपचार के दौरान लक्षण कम करने में मदद कर सकता है। परिणाम American Society of Hematology की बैठक में प्रस्तुत हुए।
5 दिस॰ 2025
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