Duke-NUS Medical School के शोधकर्ताओं ने चूहों पर एक अध्ययन में मांसपेशियों की उम्र‑संबंधी गिरावट की जांच की। उन्होंने देखा कि युवा अवस्था में mTORC1 मांसपेशियों के निर्माण और मरम्मत में मदद करता है, लेकिन उम्र के साथ यह दीर्घकालिक रूप से अधिक सक्रिय हो सकता है।
टिम ने पाया कि जीन नियंत्रक DEAF1 mTORC1 को उच्च, अस्वस्थ गतिविधि में धकेलता है। DEAF1 प्रोटीन उत्पादन बढ़ाता है, परन्तु क्षतिग्रस्त प्रोटीनों को हटाने से रोकता है। समय के साथ यह असंतुलन कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाकर सार्कोपीनिया — उम्र से जुड़ा मांसपेशी द्रव्यमान और कार्य का नुकसान — में योगदान दे सकता है।
शोधकर्ताओं ने बुज़ुर्ग चूहों को थकाने वाली ट्रेडमिल दौड़ सहित एंड्योरेंस व्यायाम कराया और निष्क्रिय नियंत्रण समूह से तुलना की। सक्रिय चूहों में mTORC1 गतिविधि में स्पष्ट कमी देखी गई। आगे के विश्लेषण से पता चला कि व्यायाम FOXO जीनों के माध्यम से DEAF1 को दबाता है, जिससे mTORC1 सामान्य गतिविधि पर लौटता है और मांसपेशी कोशिकाओं की रक्षा होती है। अध्ययन Proceedings of the National Academy of Sciences में प्रकाशित हुआ और Hong‑Wen Tang वरिष्ठ लेखक हैं।
कठिन शब्द
- मांसपेशी — शरीर में काम करने वाली ताकत वाली कोशिकाएँमांसपेशियों
- गिरावट — समय के साथ धीरे-धीरे कमी या घटना
- नियंत्रक — किसी प्रक्रिया को नियंत्रित करने वाला तत्व
- प्रोटीन — कोशिकाओं में बनने वाला महत्त्वपूर्ण अणुप्रोटीनों
- क्षतिग्रस्त — जो क्षति या टूट-फूट से प्रभावित हो
- असंतुलन — जब दो चीज़ों के बीच ठीक संतुलन न हो
- सार्कोपीनिया — उम्र के साथ मांसपेशी द्रव्यमान और शक्ति कमी
- दबाना — किसी चीज़ का दबाव डालकर कम करनादबाता है
- व्यायाम — शारीरिक सक्रियता जो शरीर को मजबूत करेएंड्योरेंस व्यायाम
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चर्चा के प्रश्न
- क्या आप सोचते हैं कि मानवों में भी नियमित व्यायाम उम्र से जुड़ी मांसपेशी कमी कम कर सकता है? क्यों या क्यों नहीं?
- इस अध्ययन के अनुसार प्रोटीन निर्माण और क्षतिग्रस्त प्रोटीन हटाने का संतुलन क्यों महत्वपूर्ण है? अपने शब्दों में समझाइए।
- आप अपने रोज़मर्रा के जीवन में किस तरह का व्यायाम शामिल कर सकते हैं जिससे मांसपेशियाँ मजबूत रहें? उदाहरण दें।
