LingVo.club

#Питание22

Тип жира в детских смесях влияет на печень — Уровень B2 — a pile of coconuts sitting on top of each other
28 февр. 2026 г.

Тип жира в детских смесях влияет на печень

Исследование на новорождённых поросятах показало, что смеси с среднецепочечными жирами вызывали быстрое накопление жира в печени и ранние признаки стеатотической болезни печени. Учёные призывают осторожно интерпретировать результаты и не отказываться от смесей.

A1
A2
B1
B2
Читать

Фото: engin akyurt, Unsplash

Кетогенная диета улучшила сахар и выносливость у мышей — Уровень B2 — a couple of black dumbs sitting on top of a table
28 февр. 2026 г.

Кетогенная диета улучшила сахар и выносливость у мышей

Исследование показало, что у мышей с повышенным сахаром кетогенная (высокожировая, низкоуглеводная) диета вместе с упражнениями нормализовала уровень глюкозы и сделала мышцы более окислительными.

Уровень
A1
A2
B1
B2
Читать
Высокие дозы антиоксидантов могут навредить сперме и потомству — Уровень B2 — white mouse lot toy
16 февр. 2026 г.

Высокие дозы антиоксидантов могут навредить сперме и потомству

Исследование на мышах показало, что приём высоких доз антиоксидантов у самцов повредил ДНК спермы и вызвал изменения формы черепа и лица у потомства. Учёные рекомендуют мужчинам осторожнее принимать сильные добавки перед зачатием.

Уровень
A1
A2
B1
B2
Читать
Почему одно «срывное» угощение редко портит диету — Уровень B2 — blue and white i love you round plate
31 дек. 2025 г.

Почему одно «срывное» угощение редко портит диету

Новый обзор показывает, что единичный «cheat meal» редко разрушает успех в снижении веса и что психологический настрой важнее подсчёта калорий. Запланированные послабления часто помогают, а спонтанные — могут вызвать вину и переедания.

Уровень
A1
A2
B1
B2
Читать
Чистая вода помогает детям в Мозамбике — Уровень B2 — woman in white shirt and orange skirt walking on gray concrete pathway during daytime
31 дек. 2025 г.

Чистая вода помогает детям в Мозамбике

Национальное исследование показывает: доступ к безопасной питьевой воде в Мозамбике связан с лучшим ростом детей. Улучшенная вода снижает риск задержки роста, тогда как улучшенная санитария не показала самостоятельного эффекта.

Уровень
A1
A2
B1
B2
Читать
Нехватка натрия у крупных травоядных в Африке — Уровень B2 — Acacia trees in a dry, desert landscape.
30 дек. 2025 г.

Нехватка натрия у крупных травоядных в Африке

Учёные сравнили карты натрия в растениях, данные о популяциях и анализ фекалий и выяснили: в многих районах Африки натрия мало, особенно это затрагивает крупных травоядных и создаёт угрозы для охраны.

Уровень
A1
A2
B1
B2
Читать
Кальций и витамин D для защиты костей у пожилых — Уровень B2 — A person holding a handful of pills in their hand
23 дек. 2025 г.

Кальций и витамин D для защиты костей у пожилых

Поддержание уровня кальция и витамина D помогает сохранять кости у пожилых людей и снижать риск падений и переломов. В тексте объясняются нормы, возможные риски больших доз и практические советы по питанию и добавкам.

Уровень
A1
A2
B1
B2
Читать
Эксперт о рисках синтетических пищевых красителей — Уровень B2 — A pile of colorful bags of food sitting on top of a table
18 дек. 2025 г.

Эксперт о рисках синтетических пищевых красителей

Профессор учёных объясняет, что синтетические пищевые красители (например, Red Dye 40, Yellow 5 и 6, Red Dye 3) не токсичны сразу, но могут влиять на развитие детей. Компании получили время до 2027–28 годов для поэтапного отказа.

Уровень
A1
A2
B1
B2
Читать
Одна замена мяса изменила жиры в грудном молоке — Уровень B2 — a woman feeding a baby with a bottle of milk
15 дек. 2025 г.

Одна замена мяса изменила жиры в грудном молоке

Клиническое исследование показало, что замена говядины ультраобработанным растительным заменителем изменила состав жиров в грудном молоке всего за шесть дней; учёные отмечают возможные последствия для развития мозга и иммунитета ребёнка.

Уровень
A1
A2
B1
B2
Читать
Здоровая диета может быть дешёвой и уменьшать выбросы — Уровень B2 — A produce section of a grocery store filled with vegetables
15 дек. 2025 г.

Здоровая диета может быть дешёвой и уменьшать выбросы

Глобальное исследование учёных Tufts показало: правильный выбор продуктов может одновременно снизить стоимость питания и уменьшить выбросы парниковых газов. Авторы использовали международные показатели и смоделировали несколько вариантов диет.

Уровень
A1
A2
B1
B2
Читать
Ограничение калорий улучшает ответ мышц на инсулин у старых крыс — Уровень B2 — A white hamster sitting on a table next to a plate of food
28 нояб. 2025 г.

Ограничение калорий улучшает ответ мышц на инсулин у старых крыс

У 24-месячных крыс восьминедельное снижение питания на 35% изменило фосфорилирование белков и улучшило поглощение глюкозы под действием инсулина. Эффекты частично различались у самцов и самок.

Уровень
A1
A2
B1
B2
Читать
Сорбитол может превращаться в фруктозу и вредить печени — Уровень B2 — ice with cherry on top
28 нояб. 2025 г.

Сорбитол может превращаться в фруктозу и вредить печени

Учёные нашли, что сорбитол может попадать в печень и превращаться в фруктозу, что связано с риском заболеваний печени. Исследование опубликовано в Science Signaling группой Гэри Патти из Washington University in St. Louis.

Уровень
A1
A2
B1
B2
Читать