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Stress an den Feiertagen: einfache Tipps — Level B2 — Woman decorating christmas tree while on phone
22. Dez. 2025

Stress an den Feiertagen: einfache Tipps

Die Feiertage können wegen familiärer Erwartungen, politischen Streitigkeiten und zusätzlicher Ausgaben sehr stressig sein. Psychologe Jason Moser empfiehlt kurze Reflexionen und das Ersetzen unwirksamer Bewältigungsstrategien durch einfachere, realistische Ansätze.

Winterferien: Lernen im Alltag — Level B2 — a set of steps covered in snow next to a tree
22. Dez. 2025

Winterferien: Lernen im Alltag

In den Winterferien können Eltern mit einfachen Alltagsaufgaben Neugier und praktische Fähigkeiten bei Kindern fördern. Jim Egenrieder von Virginia Tech empfiehlt konkrete Aktivitäten und rät, Kindern sinnvolle Rollen und Belohnungen zu geben.