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週2回20分の運動で高齢者の認知症進行を遅らせる可能性 — man in red hoodie walking on sidewalk during daytime
2025年12月5日

週2回20分の運動で高齢者の認知症進行を遅らせる可能性

テキサスA&M大の研究は、週に2回・各20分の運動を続けることが高齢者の認知症進行を遅らせる可能性を示しました。2012〜2020年の米国調査データを用いて分析されました。

写真: Jose Antonio Gallego Vázquez, Unsplash