速度トレーニングで認知症リスクが低下 ^{CEFR B2}

Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Elderly（ACTIVE）試験のデータを用いて、65歳以上の成人に対する認知速度トレーニングの長期的な影響がランダム化臨床試験として初めて評価されました。参加者は1998–1999年に登録され、記憶、推論、速度処理の各トレーニング群か対照群へ無作為に割り付けられました。各トレーニングは5〜6週間、1回60〜75分のセッションを最大10回行う形式でした。

参加者の一部は初回トレーニング後に11か月と35か月で最大4回のブースターセッションを受けるためにさらにランダム化されました。研究者は1999年から2019年の間に2,021人分のMedicareデータを精査し、追跡群は元の試験の約72%に相当しました。参加者の特徴は開始時平均年齢74歳、約4分の3が女性、70%が白人でした。追跡期間中の多くが亡くなり、平均死亡年齢は84歳でした。

主要な結果は、ブースターを受けた速度トレーニング群で264人中105人（40%）が認知症と診断され、対照群の491人中239人（49%）と比べて発症率が25%低下した点で、これが対照と比較して統計的に有意な唯一の介入でした。過去の解析では、速度トレーニング完了者は10年後に認知症発症が29%低く、各ブースターがさらなるリスク低減と関連していました。

著者らは、速度トレーニングが個々の成績に合わせて負荷を変え、記憶や推論のプログラムと異なり暗黙の学習を促す点で効果を示した可能性を指摘しています。対応著者のMarilyn Albertは長期の関連性に注目し、公衆衛生への影響を示唆しました。研究はAlzheimer’s & Dementia: Translational Research and Clinical Interventionsに掲載され、米国国立衛生研究所の国立老化研究所から助成を受けています。追加の著者とフィールドサイトにはJohns Hopkins、University of Pennsylvania、Brown University、University of Pittsburgh、University of Florida、University of Alabama at Birmingham、University of Washington、Hebrew Senior-Life、Indiana University School of Medicine、the New England Research Institutes、the Pennsylvania State University、Wayne State Universityが含まれます。