閉経後の女性と8つの健康習慣の関係 ^{CEFR B2}

この研究は、NYU SteinhardtのAndrea Glenn氏らがWomen's Health Initiativeの長期データを解析して行われました。LE8（Life’s Essential 8）で参加女性の心血管の健康を0–100のスコアで評価し、低（0–49）、適度（50–79）、高（80–100）に分類しました。睡眠やたばこ使用は自己申告で、血糖・コレステロール・血圧は検査値を用いて評価しています。

LE8解析（19,403人、平均追跡16年）では追跡中に20%が2型糖尿病を発症しました。最も高いカテゴリーの女性は最も低いカテゴリーと比べて2型糖尿病のリスクが57%低く、要因別では血糖とBMIが最も強く関連していました。LE5解析（99,269人）では発症率が17.7%で、最も高いカテゴリーのリスクは40%低下し、ここでもBMIの関連が最も強かったです。

年齢や人種による違いも見られ、60歳未満の女性が高スコアから最も大きな恩恵を受け、ヒスパニックの女性ではスコアが高いほどリスク低下が大きかったとされています。また、ウエストが31.5インチ以下の女性は高スコア群の中で最も低いリスクでした。

Glenn氏は次の課題として、LE8を臨床や公衆衛生の現場で糖尿病予防にどう活用できるかを調べ、LE8を改善する介入が実際の環境で糖尿病リスクを下げるかを検証することを挙げています。出典: New York University。