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速度トレーニングで認知症リスクが低下 — レベル A2 — a woman running in a park with trees in the background

速度トレーニングで認知症リスクが低下CEFR A2

2026年2月17日

原文: Johns Hopkins University, Futurity CC BY 4.0

写真: Centre for Ageing Better, Unsplash

レベル A2 – 基礎〜初中級
2
111

65歳以上の成人を対象に、認知速度を高めるトレーニングを5〜6週間行いました。これはコンピューター画面で視覚情報を素早く見つける練習です。参加者はランダムにいくつかのグループに分かれました。

一部の参加者は初回トレーニング後に約1年と約3年に追加のブースターを受けました。研究者はその後、最長20年まで追跡しました。

結果は、ブースターを受けた速度トレーニング群で認知症の発症が低く、対照と比べて発症率が下がったことを示しました。

難しい単語

  • 認知速度情報を素早く理解する速さ
    認知速度を
  • トレーニング能力を練習して高めること
    トレーニングを
  • ブースター後で行う追加のトレーニング
  • 追跡する人や状態を時間をかけて調べること
    追跡しました
  • 発症病気や症状が現れ始めること
    発症が, 発症率
  • 対照比較のための別のグループや条件
    対照と比べて

ヒント:記事中の強調表示された単語にマウスオーバー/フォーカス/タップすると、その場で簡単な意味が表示されます。

ディスカッション用の質問

  • 高齢者が視覚の練習をすることについてどう思いますか?
  • 家族が65歳以上なら、このようなトレーニングを勧めますか?理由は何ですか?
  • 研究で長く追跡することはなぜ大切だと思いますか?

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