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短時間の運動と健康効果の疑問 — レベル A1 — Group of women exercising together in a park.

短時間の運動と健康効果の疑問CEFR A1

2026年3月17日

レベルA1
A2
B1
B2

原文： Margaret Ashburn-Virginia Tech, Futurity • CC BY 4.0

写真： Khanh Do, Unsplash

レベル A1 – 初級
2 分
73 語
  • 多くの人は忙しいです。
  • 長い運動ができない人が多いです。
  • 短い運動に注目が集まっています。
  • 専門家は短い運動が良いと言います。
  • しかし詳しい時間は分かりません。
  • どれくらいの強さかも不明です。
  • 証拠はまだはっきりしていません。
  • 詳しく知りたい人は全文を見てください。

難しい単語

  • 注目 — 人々の関心を集めること
  • 専門家 — ある分野をよく知っている人
  • 詳しい — 細かい情報があること
  • 強さ — 力や程度がどのくらいか
  • 証拠 — あることが本当だと示すもの

ヒント：記事中の強調表示された単語にマウスオーバー／フォーカス／タップすると、その場で簡単な意味が表示されます。

ディスカッション用の質問

  • 短い運動をしますか？
  • あなたは忙しいですか？
  • もっと詳しく知りたいですか？

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