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Exercício breve pode retardar a demência em idosos

Um estudo liderado pelo Center for Community Health and Aging da Texas A&M sugere que 20 minutos de exercício, duas vezes por semana, podem retardar a progressão da demência em adultos mais velhos. A pesquisa usou dados de 2012 a 2020.

Foto de Jose Antonio Gallego Vázquez, Unsplash