O ensaio clínico randomizado ACTIVE, com 2.802 adultos recrutados em 1998–1999, avaliou três tipos de treino cognitivo (memória, raciocínio e velocidade de processamento) contra um grupo controle sem treino. Cada braço de treino ofereceu até dez sessões de 60 a 75 minutos ao longo de cinco a seis semanas, e metade dos participantes foi selecionada para até quatro sessões de reforço aos 11 e 35 meses após o treinamento inicial. O treino de velocidade foca em localizar informação visual rapidamente e em executar tarefas complexas em menos tempo.
Para o seguimento de 20 anos os pesquisadores analisaram dados do Medicare de 2.021 participantes entre 1999 e 2019. No início, a idade média foi 74 anos, três quartos eram mulheres e 70% eram brancos; cerca de três quartos morreram durante o seguimento, com idade média de 84 anos. Os investigadores encontraram que 105 de 264 (40%) no grupo de velocidade com reforços receberam diagnóstico de demência, frente a 239 de 491 (49%) no grupo controle — uma redução de 25% e a única diferença estatisticamente significativa entre as intervenções.
Resultados anteriores do ACTIVE já haviam mostrado melhorias na capacidade de realizar tarefas do dia a dia por até cinco anos, e melhorias funcionais aos 10 anos nos três braços de treino. Os autores sugerem que o treino de velocidade pode ser eficaz porque se ajusta ao desempenho individual e favorece aprendizagem implícita, diferindo dos programas de memória e raciocínio. Marilyn Albert comentou que o efeito de longo prazo é notável e que pequenos atrasos no início da demência podem ter grande impacto em saúde pública. George Rebok afirmou que os achados apoiam intervenções que visem processamento visual e atenção dividida. O estudo foi publicado em Alzheimer’s & Dementia: Translational Research and Clinical Interventions e recebeu financiamento do NIH, National Institute on Aging.
- Centros e autores incluem várias universidades e institutos participantes.
- O treino de velocidade mostrou efeitos adicionais com sessões de reforço.
- Somente o braço de velocidade teve diferença estatisticamente significativa.
Palavras difíceis
- ensaio clínico randomizado — estudo com participantes distribuídos aleatoriamente
- treino de velocidade — programa que melhora rapidez em tarefas visuais
- reforço — sessão adicional para manter o efeitoreforços
- aprendizagem implícita — aprendizagem sem instrução consciente direta
- processamento visual — maneira de interpretar estímulos visuais
- atenção dividida — capacidade de lidar com várias tarefas simultâneas
- significativo — diferença que provavelmente não ocorreu por acasoestatisticamente significativa
- seguimento — monitoramento dos participantes ao longo do tempo
Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.
Perguntas para discussão
- Que impacto na saúde pública pode ter um pequeno atraso no início da demência, segundo o texto?
- Como as sessões de reforço podem alterar os efeitos de uma intervenção cognitiva a longo prazo?
- Na prática, que diferenças você esperaria entre treinos de velocidade e de memória para idosos nas atividades diárias?
Artigos relacionados
Aumento de mortes impede acesso ao Medicare
Um estudo mostra que mais mortes prematuras entre adultos estão impedindo muitos americanos de chegar aos 65 anos, quando passam a ter direito ao Medicare. As taxas cresceram mais entre adultos negros e os autores pedem revisão da cobertura.
Sudão recorre à inteligência artificial para ajudar a saúde em guerra
O sistema de saúde do Sudão está sob forte pressão após quase dois anos de guerra. Autoridades dizem que a inteligência artificial pode ajudar onde faltam médicos e suprimentos, mas pedem mais apoio e profissionais.
Redes sociais na China e transtornos alimentares
Nas redes sociais chinesas, termos codificados e imagens de magreza extrema criam comunidades que normalizam comportamentos perigosos. Pesquisas mostram aumento entre adolescentes e especialistas pedem apoio social, escolar e familiar além da remoção de posts.
