23 déc. 2025
#Démence3
17 févr. 2026
Un entraînement de la vitesse réduit le risque de démence sur 20 ans
Des adultes de 65 ans et plus ayant suivi un entraînement de la vitesse cognitive pendant cinq à six semaines, avec des rappels ensuite, ont été moins souvent diagnostiqués de démence jusqu'à vingt ans plus tard.
Photo de Centre for Ageing Better, Unsplash
5 déc. 2025
20 minutes d'exercice deux fois par semaine ralentissent la démence
Une étude de la Texas A&M montre que 20 minutes d'exercice, deux fois par semaine, peuvent ralentir la progression de la démence chez les personnes âgées. Les données viennent du Health and Retirement Study 2012–2020.
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