- Muchas personas tienen atracones con frecuencia actualmente.
- En los atracones hay alimentos procesados y ricos.
- Pastel, galletas y helado aparecen frecuentemente también.
- Estos alimentos suelen ser muy gratificantes y fáciles.
- Esto ocurre desde hace varias décadas.
- Un estudio revisó muchas investigaciones antiguas.
- Es raro comer solo alimentos poco procesados.
- Los autores dicen que esto es importante.
- Cambiar la prevención puede ayudar a muchas personas.
- Familias y médicos pueden trabajar en soluciones.
Palabras difíciles
- atracón — comer mucha comida en poco tiempoatracones
- procesado — alimentos hechos o cambiados en fábricasprocesados
- gratificante — que da placer o satisfacción al comergratificantes
- prevención — acciones para evitar un problema o enfermedad
- autor — persona que escribe un estudio o artículoautores
- solución — respuesta o acción para resolver un problemasoluciones
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o audicións.
Preguntas de discusión
- ¿Has comido pastel, galletas o helado esta semana?
- ¿Quiénes pueden ayudar a las personas con atracones?
- ¿Tu familia habla sobre la comida y la salud?
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