金钱担忧影响睡眠 ^{CEFR A2}

这项发表在《商业与心理学杂志》的研究跟踪了全职陆军和空军国民警卫队服役人员，观察期为九个月。参与者在研究开始时报告他们的财务压力。

四个月后，他们报告了睡前的应激行为；五个月后，他们报告了睡眠健康。研究同时使用自我报告和戴在手腕上的活动记录仪来测量睡眠。

研究发现，经济压力会导致更多睡前的应激行为，进而引起失眠症状、较低的睡眠满意度和白天功能受损。作者建议雇主和个人采取措施来改善睡眠。