等级 A1 – 入门 / 初级CEFR A1
1 分钟
57 字
- 研究说钱让人感到担心。
- 这些担心在睡前出现。
- 人们在床上感到紧张。
- 他们会反复想工作问题。
- 有的人在脑中做第二天计划。
- 睡前的担心让睡眠变差。
- 睡眠差会导致白天疲劳。
- 这会影响工作和生活。
- 雇主可以给员工实际支持。
难词
- 压力 — 一种令人紧张的感觉这种压力
- 睡眠 — 人晚上休息的状态睡眠质量, 早睡
- 晚上 — 一天的后半部分
- 放松 — 让身体和心情轻松
- 规律 — 有规则的、按时的
提示：在文章中将鼠标悬停、聚焦或轻触高亮词语，即可在阅读或听音频时快速查看简要释义。
讨论问题
- 你晚上有很多想法吗？
- 你每天几点睡觉？
- 你认为放松重要吗？
