Trình độ A1 – Sơ cấpCEFR A1
2 phút
77 từ
- Nhiều người lên kế hoạch tập thể dục.
- Rồi họ không thực hiện được.
- Các nhà khoa học thấy tư duy này.
- Họ gọi đó là tư duy "tất cả hoặc không gì cả".
- Mọi người muốn tập phải hoàn hảo.
- Họ tìm lý do không tập.
- Tập thể dục thường bị bỏ qua.
- Chuyên gia nói: đừng tự trách mình.
- Hãy chọn "đủ tốt" thay vì hoàn hảo.
- Đừng để trải nghiệm tiêu cực cản bạn.
Từ khó
- tư duy — cách một người nghĩ về vấn đề
- hoàn hảo — rất tốt, không có lỗi
- trải nghiệm — những điều người ta đã gặp và cảm nhận
- tiêu cực — mang ý xấu hoặc cảm xúc không tốt
- bỏ qua — không làm hoặc không chú ý tới điều gì
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn có kế hoạch tập thể dục không?
- Bạn có bao giờ bỏ tập vì muốn hoàn hảo không?
Bài viết liên quan
8 thg 12, 2025
AI mở rộng thông tin sức khỏe tình dục và sinh sản ở Mỹ Latinh
Các tổ chức và nhà nghiên cứu tại Mỹ Latinh đang dùng trí tuệ nhân tạo để cung cấp thông tin về sức khỏe tình dục và sinh sản cho người trẻ và nhóm dễ bị tổn thương. Một số dự án ở Peru và Argentina tập trung giảm rào cản ngôn ngữ, kỳ thị và hạn chế dịch vụ.
25 thg 11, 2025
25 thg 7, 2025
12 thg 1, 2024
6 thg 12, 2025