- Nghiên cứu liên kết lo lắng về tiền và giấc ngủ.
- Nó nghiên cứu quân nhân Vệ binh Quốc gia.
- Nghiên cứu theo dõi họ trong chín tháng.
- Người tham gia báo cáo căng thẳng tài chính.
- Căng thẳng làm họ khó thư giãn trước khi ngủ.
- Họ có giấc ngủ kém và mệt ban ngày.
- Nghiên cứu dùng bảng hỏi và thiết bị đeo cổ tay.
- Công ty và chính sách có thể giúp bớt lo.
- Lo về tiền ảnh hưởng mọi mức thu nhập.
Từ khó
- căng thẳng — Cảm giác lo lắng hoặc áp lực.
- tài chính — Liên quan đến tiền và chi tiêu.
- giấc ngủ — Thời gian nghỉ ngơi của cơ thể.
- mệt mỏi — Cảm thấy thiếu sức lực và năng lượng.
- thói quen — Hành động thường làm theo cách giống nhau.
- màn hình — Bề mặt hiển thị của thiết bị điện tử.
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn làm gì để có giấc ngủ ngon?
- Tại sao giấc ngủ quan trọng với bạn?
- Bạn nghĩ gì về việc sử dụng điện thoại trước khi ngủ?
Bài viết liên quan
Siêu âm mới giúp phân biệt nang và khối vú
Các nhà nghiên cứu phát triển phương pháp xử lý tín hiệu siêu âm dựa trên tương quan, giúp phân biệt dịch và khối rắn trong vú. Thử nghiệm ban đầu với bệnh nhân thật cho thấy chẩn đoán chính xác hơn và có thể giảm sinh thiết không cần thiết.
Sorbitol có thể chuyển thành fructose trong gan
Nghiên cứu do Gary Patti tại Washington University in St. Louis công bố trên Science Signaling báo cáo rằng rượu đường sorbitol có thể được chuyển thành fructose trong gan và có thể góp phần gây bệnh gan, thách thức quan niệm các chất thay thế đường luôn an toàn.
Hỗ trợ xã hội thời thơ ấu giảm nguy cơ tử vong sớm ở người trẻ
Nghiên cứu cho thấy sự hỗ trợ xã hội ổn định khi còn nhỏ có thể giảm nguy cơ tử vong sớm ở những người trẻ trải qua khó khăn trong gia đình hoặc cộng đồng. Dữ liệu theo dõi từ tuổi đi học đến khi trưởng thành được sử dụng.