LingVo.club
📖+10 XP
🎧+10 XP
+15 XP
Lo tài chính làm giảm chất lượng giấc ngủ — Trình độ A1 — a woman sleeping on a bed with a blue blanket

Lo tài chính làm giảm chất lượng giấc ngủCEFR A1

1 thg 12, 2025

Trình độ A1 – Sơ cấp
2 phút
86 từ
  • Nghiên cứu liên kết lo lắng về tiền và giấc ngủ.
  • Nó nghiên cứu quân nhân Vệ binh Quốc gia.
  • Nghiên cứu theo dõi họ trong chín tháng.
  • Người tham gia báo cáo căng thẳng tài chính.
  • Căng thẳng làm họ khó thư giãn trước khi ngủ.
  • Họ có giấc ngủ kém và mệt ban ngày.
  • Nghiên cứu dùng bảng hỏi và thiết bị đeo cổ tay.
  • Công ty và chính sách có thể giúp bớt lo.
  • Lo về tiền ảnh hưởng mọi mức thu nhập.

Từ khó

  • căng thẳngCảm giác lo lắng hoặc áp lực.
  • tài chínhLiên quan đến tiền và chi tiêu.
  • giấc ngủThời gian nghỉ ngơi của cơ thể.
  • mệt mỏiCảm thấy thiếu sức lực và năng lượng.
  • thói quenHành động thường làm theo cách giống nhau.
  • màn hìnhBề mặt hiển thị của thiết bị điện tử.

Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.

Câu hỏi thảo luận

  • Bạn làm gì để có giấc ngủ ngon?
  • Tại sao giấc ngủ quan trọng với bạn?
  • Bạn nghĩ gì về việc sử dụng điện thoại trước khi ngủ?

Bài viết liên quan