Nieuw onderzoek in het tijdschrift Psychology of Addictive Behaviors laat zien dat mensen bij wie drie basispsychologische behoeften vervuld zijn vaker verantwoordelijk drinken en een lager risico op alcoholmisbruik hebben. De corresponderend auteur Dylan Richards, assistent-professor aan de University of Georgia, benadrukt dat psychologische behoeften zowel welzijn als lichamelijke gezondheid beïnvloeden. Het werk is medeondertekend door Joshua Grubbs, Christian Garcia, Matthew Pearson en Craig Field van het Center on Alcohol, Substance Use and Addictions van de University of New Mexico.
De auteurs analyseerden drie studies. De eerste twee studies ondervroegen samen meer dan 3.000 studenten over alcoholgebruik, drinkgedrag en psychologisch welzijn. Respondenten gaven aan hoe vaak zij beschermende handelingen uitvoerden, zoals langzaam drinken, en hoe vaak zij risicovolle handelingen deden, bijvoorbeeld geen vaste chauffeur regelen bij drinken in het openbaar. Om vervulling van behoeften te meten, beoordeelden deelnemers uitspraken zoals:
- Ik voel een gevoel van keuze en vrijheid in de dingen die ik onderneem.
- Ik voel me zeker dat ik dingen goed kan doen.
- Ik heb het gevoel dat de mensen om wie ik geef ook om mij geven.
Studenten die zich niet met deze uitspraken identificeerden rapporteerden vaker frequent zwaar drinken, black-outs, impulsief of dwaas gedrag en lichamelijke problemen door alcohol. De derde studie volgde 1.700 volwassenen in de 40s en 50s over twee jaar en richtte zich op de ernst van alcoholgebruik. Toen de ernst toenam of afnam, volgde de frustratie van psychologische behoeften meestal hetzelfde patroon; hogere ernst hing samen met meer meldingen van onvervulde behoeften.
De onderzoekers concluderen dat volwassenen zonder zelfvertrouwen, gevoel van bekwaamheid of sociale steun mogelijk een hoger risico lopen op alcoholmisbruik. Zij adviseren mensen te reflecteren op of zij keuzes voor zichzelf maken, warme relaties hebben en taken uitvoeren waarvoor zij zich bekwaam voelen, en zo nodig veranderingen door te voeren die die behoeften beter ondersteunen.
Moeilijke woorden
- vervulling — het inwilligen of voldoen van een behoefte
- basispsychologische behoefte — een fundamentele psychologische nood die welzijn beïnvloedtbasispsychologische behoeften
- verantwoordelijk drinken — alcohol gebruiken zonder onnodige risico's
- alcoholmisbruik — overmatig of schadelijk gebruik van alcohol
- beschermende handeling — actie die risico's van drank vermindertbeschermende handelingen
- black-out — tijdelijk geheugenverlies na veel alcoholblack-outs
- frustratie — gevoel van teleurstelling of onvoldoening
- reflecteren — nadenken over eigen gedrag of keuzes
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Welke veranderingen zou iemand concreet kunnen doorvoeren om psychologische behoeften beter te ondersteunen? Geef voorbeelden.
- Denk je dat het bevorderen van warme relaties op universiteiten het alcoholgebruik kan verminderen? Waarom wel of niet?
- Welke beschermende handelingen uit de tekst lijken haalbaar voor studenten en waarom?
Gerelateerde artikelen
Mogelijke eerste Anopheles stephensi in Madagascar gevonden met AI en burgerfoto's
Onderzoekers gebruikten AI en door burgers ingezonden smartphonefoto's om wat zij menen de eerste Anopheles stephensi in Madagascar te identificeren. De foto uit 2020 werd via de GLOBE Observer-app ingezonden; het team noemt apps en technische eisen belangrijk voor opschaling.
Expert over kunstmatige voedselkleurstoffen en gezondheid
Een voedingsdeskundige van Syracuse University legt uit welke zorgen er zijn over kunstmatige kleurstoffen in voedsel. Ze bespreekt mogelijke effecten op de ontwikkeling van kinderen, herformulering door fabrikanten en ongelijkheid in blootstelling.
Vogelgriep bij zwarte gieren in de Verenigde Staten
Onderzoekers van de University of Georgia vonden H5N1-vogelgriep bij zwarte gieren in zeven staten. Ze waarschuwen dat jaarlange circulatie het risico op mutaties vergroot en grote gevolgen kan hebben voor zeldzame vogels en landbouwdieren.
