Nieuw onderzoek in het tijdschrift Psychology of Addictive Behaviors laat zien dat mensen bij wie drie basispsychologische behoeften vervuld zijn vaker verantwoordelijk drinken en een lager risico op alcoholmisbruik hebben. De corresponderend auteur Dylan Richards, assistent-professor aan de University of Georgia, benadrukt dat psychologische behoeften zowel welzijn als lichamelijke gezondheid beïnvloeden. Het werk is medeondertekend door Joshua Grubbs, Christian Garcia, Matthew Pearson en Craig Field van het Center on Alcohol, Substance Use and Addictions van de University of New Mexico.
De auteurs analyseerden drie studies. De eerste twee studies ondervroegen samen meer dan 3.000 studenten over alcoholgebruik, drinkgedrag en psychologisch welzijn. Respondenten gaven aan hoe vaak zij beschermende handelingen uitvoerden, zoals langzaam drinken, en hoe vaak zij risicovolle handelingen deden, bijvoorbeeld geen vaste chauffeur regelen bij drinken in het openbaar. Om vervulling van behoeften te meten, beoordeelden deelnemers uitspraken zoals:
- Ik voel een gevoel van keuze en vrijheid in de dingen die ik onderneem.
- Ik voel me zeker dat ik dingen goed kan doen.
- Ik heb het gevoel dat de mensen om wie ik geef ook om mij geven.
Studenten die zich niet met deze uitspraken identificeerden rapporteerden vaker frequent zwaar drinken, black-outs, impulsief of dwaas gedrag en lichamelijke problemen door alcohol. De derde studie volgde 1.700 volwassenen in de 40s en 50s over twee jaar en richtte zich op de ernst van alcoholgebruik. Toen de ernst toenam of afnam, volgde de frustratie van psychologische behoeften meestal hetzelfde patroon; hogere ernst hing samen met meer meldingen van onvervulde behoeften.
De onderzoekers concluderen dat volwassenen zonder zelfvertrouwen, gevoel van bekwaamheid of sociale steun mogelijk een hoger risico lopen op alcoholmisbruik. Zij adviseren mensen te reflecteren op of zij keuzes voor zichzelf maken, warme relaties hebben en taken uitvoeren waarvoor zij zich bekwaam voelen, en zo nodig veranderingen door te voeren die die behoeften beter ondersteunen.
Moeilijke woorden
- vervulling — het inwilligen of voldoen van een behoefte
- basispsychologische behoefte — een fundamentele psychologische nood die welzijn beïnvloedtbasispsychologische behoeften
- verantwoordelijk drinken — alcohol gebruiken zonder onnodige risico's
- alcoholmisbruik — overmatig of schadelijk gebruik van alcohol
- beschermende handeling — actie die risico's van drank vermindertbeschermende handelingen
- black-out — tijdelijk geheugenverlies na veel alcoholblack-outs
- frustratie — gevoel van teleurstelling of onvoldoening
- reflecteren — nadenken over eigen gedrag of keuzes
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Welke veranderingen zou iemand concreet kunnen doorvoeren om psychologische behoeften beter te ondersteunen? Geef voorbeelden.
- Denk je dat het bevorderen van warme relaties op universiteiten het alcoholgebruik kan verminderen? Waarom wel of niet?
- Welke beschermende handelingen uit de tekst lijken haalbaar voor studenten en waarom?
Gerelateerde artikelen
Kersenstofjes kunnen agressieve borstkanker vertragen
Onderzoekers vonden dat natuurlijke stoffen in donkere zoete kersen bij muizen de groei en verspreiding van triple-negatieve borstkanker kunnen vertragen. Effecten waren sterker wanneer de stoffen samen met chemotherapie werden gegeven.
AI kan persoonlijkheid voorspellen uit taal
Onderzoekers vonden dat algemene AI-modellen zoals ChatGPT, Claude en LLaMa persoonlijkheid en dagelijks gedrag kunnen voorspellen uit wat mensen zeggen. De AI-scores kwamen vaak overeen met zelfbeoordelingen en voorspelden ook emoties en stress.
VN: mijnbouw voor schone energie schaadt arme regio's
Een VN-rapport zegt dat de sterke wereldwijde vraag naar mineralen voor schone technologie lokale milieuschade en waterverlies veroorzaakt, vooral in arme regio's in Afrika en Zuid-Amerika. Het rapport vraagt om hervormingen, recycling en strengere regels.
Soedan zet AI in om tekort aan zorg te helpen
Na bijna twee jaar oorlog staat de gezondheidszorg in Soedan onder zware druk. Een hoge functionaris zegt dat kunstmatige intelligentie kan helpen waar dokters en ziekenhuizen wegvallen, maar er is dringend meer personeel, medicijnen en apparatuur nodig.