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Le sorbitol peut devenir fructose et toucher le foie — Niveau B2 — ice with cherry on top

Le sorbitol peut devenir fructose et toucher le foieCEFR B2

28 nov. 2025

Niveau B2 – Intermédiaire supérieur
6 min
305 mots

Une équipe dirigée par Gary Patti à la Washington University in St. Louis publie dans Science Signaling des preuves que le sorbitol, un polyol couramment utilisé comme substitut du sucre, peut être converti en fructose dans le foie et contribuer à des maladies hépatiques. Le laboratoire de Patti avait déjà étudié les effets du fructose hépatique sur la prolifération des cellules cancéreuses et sur la stéatose hépatique, une affection qui touche 30% de la population adulte mondiale.

Les chercheurs ont employé des poissons zèbres pour tracer le trajet du sorbitol depuis l'intestin. Ils montrent que le sorbitol arrive à l'intestin de deux manières : par absorption directe après consommation (présent dans de nombreux bonbons faibles en calories, chewing-gums et certains fruits à noyau) et par production locale à partir du glucose via une enzyme intestinale qui s'active surtout quand la glycémie est élevée. Cela explique l'association connue avec le diabète et montre aussi que la production peut survenir après un repas normal.

Le microbiote intestinal modifie le destin du sorbitol. Certaines bactéries, dont des souches d'Aeromonas, dégradent le sorbitol en un sous-produit inoffensif, ce qui empêche son passage vers le foie. En l'absence ou en cas de surcharge de ces bactéries, le sorbitol peut atteindre le foie et y être converti en dérivé du fructose potentiellement nocif. Patti note que les polyols ne sont pas toujours éliminés sans effet et que le sorbitol administré aux animaux apparaît dans des tissus corporels ; il a aussi constaté une forte quantité de sorbitol dans sa propre barre protéinée.

Les auteurs soulignent la nécessité d'étudier les mécanismes bactériens précis qui éliminent le sorbitol et les implications pour la santé. L'étude a été financée par les National Institutes of Health (NIH) et les auteurs estiment qu'« il n'y a pas de repas gratuit » lorsqu'on cherche des alternatives au sucre.

Mots difficiles

  • polyolalcool de sucre utilisé comme édulcorant
  • sorbitolsubstitut du sucre souvent utilisé industriellement
  • fructosesucre simple présent dans les fruits
  • stéatose hépatiqueaccumulation excessive de graisse dans le foie
  • microbiote intestinalensemble des micro-organismes vivant dans l'intestin
  • glycémietaux de sucre dans le sang

Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.

Questions de discussion

  • Quelles conséquences pour la santé publique pourraient découler du fait que le sorbitol soit converti en fructose dans le foie ? Donnez des exemples et raisons.
  • Comment la composition du microbiote intestinal pourrait-elle influencer les effets des édulcorants comme le sorbitol chez différentes personnes ?
  • Quand vous choisissez des substituts du sucre, quels facteurs personnels ou alimentaires prendriez-vous en compte après avoir lu cet article ? Expliquez brièvement.

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