- Une étude lie l'argent et le mauvais sommeil.
- Les personnes sont membres de la Army and Air National Guard.
- L'étude dure neuf mois.
- Les gens disent leur stress financier au début.
- Quatre mois plus tard, on note les comportements au coucher.
- Cinq mois après, on regarde la santé du sommeil.
- Les comportements au coucher rendent le sommeil difficile.
- Les chercheurs recommandent des moyens pour mieux dormir.
Mots difficiles
- stress — Une pression ou une inquiétude forte.
- financier — Relatif à l'argent ou la gestion de l'argent.financières
- perturber — Interrompre ou déranger quelque chose.perturbent
- préoccupation — Une inquiétude ou un souci important.préoccupations
- sommeil — État de repos où l'on ferme les yeux.
Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.
Questions de discussion
- Avez-vous déjà ressenti du stress à cause de l'argent?
- Comment pensez-vous que le stress peut affecter notre santé?
- Que faites-vous pour réduire votre stress?
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