Учёные обнаружили, что улучшение сна может помочь защитить детей от проблем с психическим здоровьем, особенно в семьях с низким доходом. Они связали экономические трудности и плохой сон с повышенным риском суицидальных мыслей и попыток.
Команда изучила более 8,000 детей, используя анкеты и данные нейровизуализации в трёх волнах исследования Adolescent Brain Cognitive Development Study. Экономические трудности в возрасте 10 лет предсказывали более высокий риск суицидальных мыслей и попыток в возрасте 11 и 12 лет. Дети, которые спали меньше часов, чаще имели трудности с регулированием эмоций.
Учёные отметили, что более сильная связность внутри сети режима покоя отчасти защищала детей от негативных последствий плохого сна. Авторы рекомендуют проверять сон во время педиатрических визитов и в школьных программах по психическому здоровью.
Сложные слова
- обнаружить — найти что-то новое в исследованииобнаружили
- психическое здоровье — состояние ума и эмоций человекапсихическим здоровьем
- низкий доход — мало денег в семье или доменизким доходом
- суицидальная мысль — мысли о причинении себе смертисуицидальных мыслей
- нейровизуализация — специальные снимки мозга для исследованиянейровизуализации
- регулирование эмоций — умение контролировать свои эмоции и чувстварегулированием эмоций
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Почему плохой сон может влиять на психическое здоровье детей?
- Какие простые меры могут помочь улучшить сон у детей?
- Стоит ли проверять сон во время школьных программ по психическому здоровью? Почему?
Похожие статьи
Как клетки и молекулы формируют мозговые сети
Учёные объединили данные сканов, генетики и молекулярной визуализации, чтобы связать микроскопические признаки мозга с крупномасштабными сетями, наблюдаемыми при fMRI. Работа опубликована в Nature Communications и связана с депрессией, шизофренией и болезнью Альцгеймера.
Искусственный интеллект для выявления причин смерти
Проект CODA, финансируемый Фондом Гейтсов на трёхлетний срок, использует искусственный интеллект для улучшения данных о причинах смерти в странах с низким доходом, где лишь 8% случаев имеют документированную причину. Система сочетает посмертные интервью и клинические данные и даёт рекомендации с уровнем уверенности.
