- Исследование говорит о важности хорошего сна для детей.
- Плохой сон вреден для физического и психического здоровья.
- Дети из бедных семей чаще плохо спят.
- Плохой сон связан с трудностями в эмоциях.
- У некоторых детей позже появляются суицидальные мысли.
- Улучшение сна может защитить детей.
- Учёные использовали опросы и сканирование мозга.
- Родители могут улучшать режим сна ребёнка.
- Режим сна важен для роста и восстановления.
- Семьи могут менять привычки сна детей.
- Школы и врачи могут помогать.
Сложные слова
- исследование — научная работа с новыми данными
- физический — связанный с телом человека и здоровьемфизического
- психический — связанный с мыслями и чувствамипсихического
- суицидальный — о мыслях о смерти или самоубийствесуицидальные
- опрос — вопросы, которые задают людям для информацииопросы
- режим — порядок, когда и как спят люди
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Спите ли вы хорошо ночью?
- Есть ли в вашей семье режим сна для детей?
- Кто может помогать детям со сном?
Похожие статьи
Как связь между поколениями связана со здоровьем
Исследователи изучили модели взаимной поддержки между поколениями и их связь со здоровьем с использованием данных из разных стран Европы. Работа показывает, что влияние помощи на физическое и психологическое здоровье сложное и требует дополнительных исследований.
Гагандип Канг призывает Индию готовиться к вирусным вспышкам
Ведущий эксперт по кишечным инфекциям Гагандип Канг поддерживала разработку ротавирусных вакцин и создание эпиднадзора. Сейчас она работает в Фонде Гейтсов и призывает Индию укреплять инструменты защиты от вирусов, включая готовность к гриппу.
Климат повышает содержание мышьяка в рисе
Исследование показало, что повышение температуры и CO2 могут увеличить уровень токсичного неорганического мышьяка в рисе, выращиваемом на залитых водой полях, что повышает риски для здоровья людей. Учёные анализировали сорта риса и предлагают меры для снижения вреда.