Исследование, возглавленное Georgia Center for Developmental Science при Университете Джорджии и опубликованное в Translational Psychiatry, связывает экономические трудности, плохой сон и последующий риск суицидальных мыслей и попыток у детей. Команда использовала данные трёх волн Adolescent Brain Cognitive Development Study: анкеты и нейровизуализацию более 8,000 детей.
Анализ показал, что экономические трудности в возрасте 10 лет предсказывали более высокий риск суицидальных мыслей и попыток в возрасте 11 и 12 лет. Дети, спавшие меньше часов, чаще испытывали трудности с регулированием эмоций. Учёные также проанализировали нейронную связность: более сильная связность внутри сети режима покоя (default mode network), вовлечённой в регуляцию эмоций и саморефлексию, частично смягчала негативные последствия плохого сна и служила защитой для молодых людей из материально неблагополучных семей.
Авторы объясняют, что семьи с низким доходом часто сталкиваются с высокими требованиями по уходу, нестандартными рабочими часами и ежедневным финансовым стрессом, что затрудняет стабильные режимы сна. Шумы и повышенная преступность в районе увеличивают тревожность и ухудшают качество сна. Сон поддерживает восстановление тела и мозга, улучшает работу иммунной системы и снижает расход энергии, важный для роста.
Исследователи рекомендуют включать скрининг сна в педиатрические визиты и школьные программы по психическому здоровью. Они считают, что интервенции, ориентированные на улучшение сна, могут быть практичным и экономичным способом снижения риска суицида в уязвимых группах. Асаф Ошри отметил: «Сон — это не просто побочный эффект стресса. Это механизм, через который несчастья могут укорениться в развивающемся мозге». Соавтор Эллен Хаус добавила, что работа над хорошими моделями сна — то, что семьи могут контролировать, чтобы защитить здоровье ребёнка. Исследование поддержано грантом от National Institute on Drug Abuse, National Institutes of Health National Institute on Drug Abuse.
Сложные слова
- нейровизуализация — метод изучения мозга с помощью изображенийнейровизуализацию
- регулирование — процесс управления эмоциями или поведениемрегулированием
- сеть режима покоя — группа мозговых областей, активных в покое
- связность — степень взаимодействия между нейронами или сетями
- интервенция — меры или действия для изменения ситуацииинтервенции
- скрининг сна — проверка состояния сна у большой группы людей
- неблагополучный — имеющий проблемы в жизни или в экономикенеблагополучных
- суицидальный — связанный с мыслями или попытками самоубийствасуицидальных
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Почему, по вашему мнению, экономические трудности затрудняют установление стабильного режима сна в семьях? Приведите примеры из текста или жизни.
- Какие конкретные шаги могут предпринять школы и педиатры, чтобы улучшить сон детей в уязвимых группах?
- Насколько реалистичными и эффективными вы считаете интервенции, ориентированные на сон, для снижения риска суицида? Обоснуйте мнение.
Похожие статьи
Загрязнение и здоровье в Англии во время промышленной революции
Исследование в Science Advances сравнило химический состав костей 94 человек из городского South Shields и сельского Barton-upon-Humber (XVIII–XIX века). Учёные нашли разный уровень воздействия тяжёлых металлов и заметную разницу по полу.
Генетический вариант повышает риск сердечной недостаточности у детей с миокардитом
Исследование показало, что у некоторой части детей с миокардитом есть патологические варианты генов. Эти варианты повышают риск дилатационной кардиомиопатии и сердечной недостаточности, поэтому авторам рекомендовано генетическое тестирование.
Биоразлагаемый пластырь с микроножками для сердца
Учёные создали биоразлагаемый пластырь с микроножками, который доставляет интерлейкин‑4 прямо на повреждённую поверхность сердца. Пластырь уменьшает воспаление, поддерживает заживление и может снизить образование рубца после инфаркта.
