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Nível A1 – InicianteCEFR A1
2 min
75 palavras
- O estresse é comum e afeta muitas pessoas.
- Ver vídeos pode ajudar a mente a relaxar.
- Pesquisadores mostraram um vídeo de estresse curto.
- Depois, as pessoas viram vídeos de natureza ou cidade.
- O vídeo da floresta acalmou as pessoas mais rápido.
- O vídeo do riacho teve pouco efeito.
- Mediram batimentos e suor no corpo.
- Vídeos podem ajudar quem não tem parque perto.
- São fáceis de ver pela internet.
- Podem ser usados em salas e escolas.
Palavras difíceis
- estresse — Sentimento de tensão e preocupação no corpo
- relaxar — Ficar calmo e sem tensão mental ou física
- pesquisador — Pessoa que faz estudos e observa informaçõesPesquisadores
- batimento — Movimento do coração que mostra o ritmobatimentos
- suor — Líquido que sai da pele quando se está quente
- riacho — Pequeno curso de água natural, como um rio
- floresta — Grande área com muitas árvores e plantas
Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.
Perguntas para discussão
- Você gosta de ver vídeos de natureza?
- Você já viu um vídeo para relaxar?
- Você tem um parque perto de casa?
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