- O Tai Chi tem movimentos lentos e fluidos no parque.
- Também aparece com movimentos rápidos e dramáticos em filmes.
- A prática pode ajudar a saúde e a respiração.
- O mestre Sun aprendeu a arte com o avô.
- Começou a treinar quando era uma criança pequena.
- Hoje dirige uma escola de Tai Chi na China.
- Ensina alunos de dentro e de fora da China.
- Qualquer pessoa pode aprender e deve praticar posturas.
Palavras difíceis
- fluido — movimentos suaves e sem paradasfluidos
- dramático — cheio de emoção e surpresadramáticos
- respiração — ato de inspirar e expirar ar
- mestre — pessoa que ensina e tem muita experiência
- praticar — fazer repetidamente para aprender bem
- postura — posição do corpo ao ficar ou moverposturas
Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.
Perguntas para discussão
- Você já viu ou praticou Tai Chi?
- Você gostaria de aprender movimentos lentos ou rápidos?
- Você pode praticar exercícios no parque perto de casa?
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