18 dic 2025
#Benessere3
27 feb 2026
Musica dal vivo e benessere: il ruolo dell'effervescenza collettiva
Un nuovo studio mostra che partecipare a eventi musicali dal vivo può migliorare il benessere. Gli autori collegano questo beneficio a un senso di connessione condivisa, chiamato effervescenza collettiva, che può durare anche per giorni.
Foto di Les Taylor, Unsplash
9 dic 2025
Mantenere le abitudini salutari durante le feste
La stagione delle feste può rompere le routine di salute. Samantha Harden della Virginia Tech propone cambiamenti semplici e realistici, come collegare nuove azioni a vecchie abitudini, trasformare attività in gioco e coinvolgere altre persone.
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