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节日期间如何保持身心健康 — brown wooden blocks on white surface
2025年12月9日

节日期间如何保持身心健康

节日常常打乱日常健康习惯。弗吉尼亚理工大学的萨曼莎·哈登建议用实际、简单的方法把健康融入节日活动,并接受节日里时间和资源的变化。

照片: Brett Jordan, Unsplash

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