9 thg 12, 2025
Giữ thói quen khỏe mạnh trong mùa lễ
Mùa nghỉ lễ thay đổi thói quen và làm việc giữ sức khỏe khó hơn. Samantha Harden từ Virginia Tech gợi ý các cách thực tế như ghép thói quen, trò chơi hóa, tham gia cùng người khác và mẹo khi đi lại.