LingVo.club

Semua cerita

Olahraga Lebih Efektif daripada Bubuk Protein untuk Kekuatan Lansia (Level B2) — woman in black tank top sitting on black chair
20 Mei 2026

Olahraga Lebih Efektif daripada Bubuk Protein untuk Kekuatan Lansia

Studi menemukan suplemen protein saja tidak meningkatkan kekuatan otot pada orang berusia 65 tahun ke atas setelah 24 minggu. Peneliti menyarankan latihan resistensi dan merencanakan penelitian tentang kombinasi olahraga dan protein.

A1
A2
B1
B2
Baca

Foto oleh Tony Woodhead, Unsplash

Latihan Psikologis Positif dan Kesehatan Jantung (Level B2) — Woman uses vr headset indoors with a dog.
20 Mei 2026

Latihan Psikologis Positif dan Kesehatan Jantung

Sebuah studi yang dipublikasikan di Cardiology Clinics menunjukkan latihan psikologis positif—seperti rasa syukur, mindfulness, dan optimisme—dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Manfaat paling konsisten muncul saat intervensi dilakukan setiap hari selama 8–12 minggu.

Level
A1
A2
B1
B2
Baca
Penggunaan Kratom Meningkat di AS (Level B2) — boy playing at laptop inside room
15 Mei 2026

Penggunaan Kratom Meningkat di AS

Sebuah studi nasional menemukan penggunaan kratom di Amerika Serikat meningkat dan terkait dengan kecanduan serta masalah kesehatan mental. Peneliti menyoroti kebutuhan kebijakan untuk membatasi akses anak dan perbaikan perawatan kecanduan.

Level
A1
A2
B1
B2
Baca
Mengapa Orang Takut pada Polisi (Level B2) — blue car on the street during night time
15 Mei 2026

Mengapa Orang Takut pada Polisi

Studi dari School of Criminal Justice di Michigan State University meneliti mengapa orang merasa takut pada polisi. Temuan utama menunjukkan bahwa persepsi kemungkinan dan keparahan bahaya menjelaskan rasa takut lebih baik daripada rasa kontrol.

Level
A1
A2
B1
B2
Baca