Tim internasional mereplikasi studi Ulrich dari 1991 dan menguji efek video alam pada hampir 1.000 relawan di laboratorium di berbagai negara Eropa dan Amerika Serikat. Metode penelitian meliputi pemicu stres pertama dengan video tentang kecelakaan kerja, lalu pemutaran salah satu dari enam video lingkungan.
Para peserta mengisi kuesioner sebelum dan sesudah video stres serta setelah video lingkungan. Kuesioner menanyakan ketakutan, kemarahan, emosi positif, kesedihan, dan kewaspadaan. Sensor juga merekam respons tubuh seperti aktivitas jantung, variabilitas denyut jantung, dan produksi keringat.
Hasil menunjukkan video stres menimbulkan lebih banyak ketakutan, kemarahan, dan kesedihan serta perubahan fisiologis yang jelas. Setelah menonton, orang yang melihat adegan alam melaporkan emosi positif lebih besar dan kemarahan lebih sedikit dibanding yang menonton adegan perkotaan. Ukuran fisiologis membaik pada semua peserta, dan hanya adegan hutan yang tampak menenangkan lebih cepat.
Kata-kata sulit
- mereplikasi — mengulangi penelitian sebelumnya untuk perbandingan
- relawan — orang yang ikut serta dalam penelitian
- pemicu — sesuatu yang menyebabkan reaksi atau stres
- kuesioner — daftar pertanyaan untuk mengukur perasaan peserta
- variabilitas — perubahan atau ketidakstabilan dalam pola denyut
- produksi — pembuatan atau keluarnya zat dari tubuh
- fisiologis — berkaitan dengan fungsi tubuh dan organ
- menenangkan — membuat lebih tenang atau rileks pada orang
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Apakah Anda lebih merasa tenang saat melihat video alam atau perkotaan? Jelaskan mengapa.
- Bagaimana menurut Anda kombinasi kuesioner dan sensor membantu peneliti memahami reaksi peserta?
- Apakah Anda percaya hasil ini berlaku juga di kehidupan sehari-hari? Mengapa atau mengapa tidak?
Artikel terkait
Waktu Hari Memengaruhi Efek Kemoterapi pada Glioblastoma
Penelitian menemukan waktu hari memengaruhi respons glioblastoma terhadap kemoterapi temozolomide. Aktivitas enzim MGMT berubah sepanjang hari, dan waktu biopsi juga dapat memengaruhi penilaian metilasi tumor. Temuan ini mendorong penelitian klinis lanjut pada kronomedisin.
Kebiasaan Tidur Terkait Penuaan Otak
Studi dengan pemindaian otak dan kuesioner dari lebih dari 23.000 orang dewasa menemukan beberapa kebiasaan tidur terkait volume lesi materi putih yang lebih besar. Peneliti mengatakan memperbaiki tidur mungkin membantu mengurangi penuaan otak dan risiko demensia.
Mengapa Orang Membagikan Berita Palsu di Media Sosial
Sebuah studi menemukan orang sering membagikan berita palsu karena konten itu terasa emosional atau relevan, bukan hanya karena benar. Peneliti mengembangkan Model COP dan menganalisis cuitan COVID-19 untuk melihat pengaruh nada dan relevansi.
Penggunaan Zat oleh Remaja AS Tetap Rendah Setelah Pandemi
Survei Monitoring the Future (University of Michigan) menemukan penggunaan sebagian besar zat oleh remaja AS tetap mendekati titik terendah 2021. Ada kenaikan kecil untuk heroin dan kokain, sehingga para peneliti mendesak pemantauan lebih lanjut.