- Sebuah studi memeriksa hubungan antara tidur dan otak.
- Para peneliti meminta orang menjawab kuesioner tidur.
- Para peserta juga menjalani pemindaian otak dengan MRI.
- Penelitian melihat lima kebiasaan tidur yang umum.
- Beberapa kebiasaan awalnya terkait dengan lesi otak.
- Setelah perhitungan ulang, tiga kebiasaan tetap terkait.
- Tidur lebih pendek atau lebih panjang bisa terkait.
- Sering tidur siang dan sulit tidur juga terkait.
- Perbaikan kebiasaan tidur mungkin membantu kesehatan otak.
- Peneliti menyarankan memperhatikan kualitas tidur sehari-hari.
Kata-kata sulit
- studi — penyelidikan ilmiah untuk memahami sesuatu
- hubungan — cara dua hal saling terkait satu sama lain
- kuesioner — daftar pertanyaan yang diisi orang
- pemindaian — proses mengambil gambar bagian tubuh
- kebiasaan — perbuatan atau cara yang sering dilakukan
- lesi otak — kerusakan kecil pada jaringan otak
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Apakah Anda sering tidur siang?
- Bagaimana kualitas tidur Anda biasanya?
- Apakah Anda punya kebiasaan tidur yang ingin diperbaiki?
Artikel terkait
Terapi gen dan tantangan penyakit sel sabit di Afrika
Penyakit sel sabit menyebabkan banyak kematian pada anak-anak di Sub-Sahara Afrika. Uganda mulai skrining bayi baru lahir secara gratis, namun terapi gen baru yang menjanjikan masih sangat mahal dan sulit diakses di banyak negara Afrika.
Ketidaksetaraan dan cara menghentikan pandemi
Matthew M. Kavanagh mengatakan ketidaksetaraan membuat masyarakat lebih rentan dan memperdalam pandemi. Ia mengusulkan perubahan pada pembiayaan, teknologi, dan kebijakan sosial, termasuk penghentian sementara utang dan pabrik regional untuk produksi vaksin.
Kelelahan Pengaruhi Keandalan Pernyataan di Pengadilan AS
Penelitian dari Iowa State University menunjukkan orang yang sangat lelah sering memberi pernyataan kurang akurat. Kelelahan mengubah memori, penilaian, dan membuat pengakuan palsu lebih mungkin; penulis mengusulkan tolok ukur dan prosedur untuk pengadilan.
Ilmuwan Afrika Selatan Pantau Kualitas Udara Waktu Nyata dengan Metode Fisika Partikel
Ilmuwan di Afrika Selatan mengadaptasi metode fisika partikel untuk sistem AI_r yang memantau kualitas udara waktu nyata menggunakan sensor murah, IoT, dan kecerdasan buatan. Proyek memasang 500 sensor di Sedibeng tahun depan dan mendapat dukungan internasional.