Peneliti menguji bagaimana pemandangan dan suara memengaruhi emosi dan rasa pulih orang. Partisipan duduk memakai headphone peredam bising di salah satu dari dua lokasi: sebuah jalur alam yang dipulihkan atau area perkotaan yang sibuk. Headphone memutar salah satu dari dua suara: lalu lintas atau kicauan burung.
Para peneliti merandomisasi lokasi dan trek suara untuk setiap orang agar bisa memisahkan efek tempat dan efek suara. Setelah sesi, partisipan melaporkan perubahan stres dan seberapa segar mereka merasa, ukuran yang dimaksudkan untuk menilai restoratifitas. Kombinasi ruang hijau dengan kicauan burung meningkatkan emosi positif dan rasa pulih, sementara area perkotaan dengan suara mobil menunjukkan pola sebaliknya.
Kata-kata sulit
- memengaruhi — menyebabkan perubahan pada perasaan atau kondisi orang
- partisipan — orang yang ikut dalam sebuah penelitian atau percobaan
- peredam bising — alat atau headphone yang mengurangi suara sekitar
- merandomisasi — mengacak lokasi atau suara untuk setiap orang
- restoratifitas — kemampuan tempat membuat orang merasa pulih
- ruang hijau — area terbuka dengan banyak tanaman dan pohon
- kicauan burung — suara kecil yang dibuat oleh burung di alam
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Menurutmu mengapa suara burung bisa membuat orang merasa pulih?
- Pernahkah kamu merasa lebih segar setelah berjalan di ruang hijau? Ceritakan singkat.
- Apakah kamu suka memakai headphone peredam bising? Mengapa atau mengapa tidak?
Artikel terkait
Risiko penyakit jantung terkait patah tulang pada wanita pascamenopause
Sebuah studi menemukan hubungan antara risiko kardiovaskular dan patah tulang pada wanita pascamenopause. Penelitian menggunakan skor PREVENT (2024) pada lebih dari 21,000 peserta dan melaporkan hubungan paling kuat untuk patah pinggul.
Pelatihan Kecepatan Kognitif Kurangi Risiko Demensia
Peserta lansia yang menyelesaikan pelatihan kecepatan kognitif dan beberapa sesi penguat memiliki kemungkinan lebih kecil didiagnosis demensia sampai dua dekade kemudian. Temuan ini berasal dari uji klinis jangka panjang pada orang dewasa lanjut usia.