Penelitian pada tikus memberi petunjuk mengapa otot kehilangan kekuatan saat menua. Ketika muda, kompleks sel mTORC1 membantu membangun dan memperbaiki otot. Studi menemukan bahwa pada penuaan mTORC1 bisa menjadi terlalu aktif secara kronis, dan pengatur gen bernama DEAF1 mendorong kondisi aktivitas tinggi itu. DEAF1 meningkatkan produksi protein tetapi menghambat pembersihan protein rusak sehingga merusak sel otot.
Tim memberi tikus tua latihan daya tahan dengan lari di treadmill sampai kelelahan, sedangkan kelompok kontrol tetap tidak aktif. Setelah latihan, tikus aktif menunjukkan penurunan besar aktivitas mTORC1 dibanding tikus menetap. Analisis menunjukkan olahraga menurunkan DEAF1 melalui jalur gen FOXO. Ketika FOXO aktif oleh latihan, FOXO menekan DEAF1 dan membantu menormalkan mTORC1.
Kata-kata sulit
- penelitian — studi ilmiah untuk mendapat informasi baru
- penuaan — proses menjadi lebih tua pada makhluk hidup
- kronis — berlangsung terus-menerus dalam waktu lama
- menghambat — mencegah atau memperlambat suatu proses
- pembersihan — tindakan membersihkan atau menghilangkan kotoran
- latihan daya tahan — aktivitas fisik untuk meningkatkan ketahanan
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Apakah kamu pernah melakukan latihan daya tahan seperti lari? Ceritakan singkat pengalamanmu.
- Menurut kamu, mengapa olahraga bisa membantu menjaga kekuatan otot saat menua?
Artikel terkait
Dry January: Istirahat Minum Alkohol Sebulan
Setiap Januari jutaan orang mengikuti Dry January dan berhenti minum alkohol selama 31 hari. Orang ikut karena alasan kesehatan, dukungan komunitas lewat media sosial, dan tujuan yang jelas, tapi ada juga kekhawatiran dan saran profesional.
