📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Level A1 – PemulaCEFR A1
2 mnt
72 kata
- Otot menjadi lebih lemah seiring bertambahnya usia.
- Peneliti melihat perubahan pada sel otot.
- Sel bekerja berbeda saat tubuh mulai menua.
- Perubahan itu merusak fungsi dasar sel otot.
- Beberapa bagian sel membuat lebih banyak bahan otot.
- Perubahan juga menghambat pembersihan bagian sel rusak.
- Ketidakseimbangan ini menyebabkan hilangnya massa dan kekuatan otot.
- Olahraga membantu menurunkan aktivitas sel berlebih.
- Latihan membuat otot lebih sehat dan kuat.
- Temuan ini membuka kemungkinan obat baru untuk melindungi otot.
Kata-kata sulit
- peneliti — orang yang mencari tahu dengan kerja ilmiah
- perubahan — peralihan keadaan jadi berbeda dari sebelumnya
- fungsi — cara kerja atau tugas utama sesuatu
- pembersihan — proses menghapus bagian sel yang sudah rusak
- ketidakseimbangan — keadaan tidak seimbang antara dua bagian atau proses
- massa — jumlah jaringan atau berat suatu bagian tubuh
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Apakah kamu berolahraga setiap minggu?
- Latihan apa yang kamu lakukan?
- Apakah kamu ingin obat untuk melindungi otot?
Artikel terkait
6 Jan 2025
AI bantu layanan kesehatan di Sudan
Sistem kesehatan Sudan tertekan setelah hampir dua tahun perang. WHO memperingatkan kekurangan staf dan obat. Pejabat kesehatan mengatakan Sudan mulai memakai kecerdasan buatan untuk membantu perawatan di tempat layanan tradisional tidak lagi menjangkau.
31 Okt 2025
17 Apr 2025
22 Des 2025
28 Nov 2025
Pembatasan Kalori Ubah Protein Otot dan Tingkatkan Respons Insulin
Penelitian pada tikus usia 24 bulan menunjukkan pembatasan kalori 35% selama delapan minggu mengubah fosforilasi protein otot dan meningkatkan penyerapan glukosa yang dipicu insulin, dengan respons molekuler berbeda antara jantan dan betina.