📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Level A1 – PemulaCEFR A1
2 mnt
72 kata
- Otot menjadi lebih lemah seiring bertambahnya usia.
- Peneliti melihat perubahan pada sel otot.
- Sel bekerja berbeda saat tubuh mulai menua.
- Perubahan itu merusak fungsi dasar sel otot.
- Beberapa bagian sel membuat lebih banyak bahan otot.
- Perubahan juga menghambat pembersihan bagian sel rusak.
- Ketidakseimbangan ini menyebabkan hilangnya massa dan kekuatan otot.
- Olahraga membantu menurunkan aktivitas sel berlebih.
- Latihan membuat otot lebih sehat dan kuat.
- Temuan ini membuka kemungkinan obat baru untuk melindungi otot.
Kata-kata sulit
- peneliti — orang yang mencari tahu dengan kerja ilmiah
- perubahan — peralihan keadaan jadi berbeda dari sebelumnya
- fungsi — cara kerja atau tugas utama sesuatu
- pembersihan — proses menghapus bagian sel yang sudah rusak
- ketidakseimbangan — keadaan tidak seimbang antara dua bagian atau proses
- massa — jumlah jaringan atau berat suatu bagian tubuh
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Apakah kamu berolahraga setiap minggu?
- Latihan apa yang kamu lakukan?
- Apakah kamu ingin obat untuk melindungi otot?
