Une équipe du University of Georgia a étudié plus de 100 étudiants qui ont tenu des journaux quotidiens pendant plusieurs semaines. Les étudiants notaient comment ils se sentaient et s'ils avaient fait des activités créatives comme dessiner, écrire ou jouer de la musique.
Le coauteur Sakhavat Mammadov explique que les émotions positives et la créativité se soutiennent mutuellement. L'étude montre que la positivité prédit non seulement la créativité du jour, mais aussi celle du lendemain. Mammadov dit aussi que la créativité quotidienne peut inclure l'apprentissage d'une nouvelle compétence ou la pratique d'une activité sans être expert.
Les chercheurs ont trouvé que le sentiment d'autonomie et de compétence aide la créativité. La frustration a parfois augmenté l'action créative. La tristesse ou la colère ne réduisent pas toujours la créativité. Les chercheurs pensent que la régulation des émotions et le soutien au bien-être sont importants. L'étude paraît dans le Journal of Creative Behavior et des équipes de la University of Alabama ont participé.
Mots difficiles
- bonheur — État de se sentir heureux et satisfait.
- créativité — Capacité à créer ou à imaginer des idées nouvelles.créatives
- émotions — Sentiments comme la joie, la tristesse, la colère.
- motivé — Avoir envie de faire quelque chose.motivés
Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.
Questions de discussion
- Pourquoi la créativité est-elle importante pour les étudiants ?
- Comment peut-on se sentir motivé à être créatif ?
- Quelles activités créatives aimez-vous faire ?
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