等级 A2 – 基础CEFR A2
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研究人员用老年小鼠研究肌肉随年龄的变化。他们发现一种细胞调节系统 mTORC1 随年龄可能长期过度活跃。
团队指出，名为 DEAF1 的基因调节因子会推动这种不健康的高活性。为了检验运动影响，研究让一些老鼠做耐力训练，另一组保持久坐。运动组的 mTORC1 活性明显下降，研究显示运动能通过降低 DEAF1 帮助恢复更正常的细胞活动。
难词
- 调节 — 改变并控制事物的活动
- 基因 — 携带遗传信息的身体单位
- 耐力训练 — 增强体力和持久力的运动
- 久坐 — 长时间坐着不活动
- 恢复 — 使回到正常状态
- 过度 — 超过正常需要的程度
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讨论问题
- 你平常更喜欢做运动还是多时间坐着？为什么？
- 你认为哪种简单的运动可以帮助减少久坐的影响？
- 如果家人年纪大，你会建议他们做什么样的锻炼？
