#Sức Khỏe Tâm Thần13

28 thg 2, 2026

Trò chơi điện tử giúp quản lý căng thẳng

Một nghiên cứu cho thấy nhiều người dùng trò chơi điện tử để đối phó với căng thẳng và điều chỉnh cảm xúc. Nghiên cứu khảo sát sinh viên về thói quen chơi, thể loại và cảm xúc trước và sau khi chơi.

Đọc

Ảnh: Aleksandar Andreev, Unsplash

27 thg 2, 2026

Nghiên cứu: não người mắc OCD hoạt động mạnh hơn khi làm nhiệm vụ tuần tự

Một nghiên cứu tại Đại học Brown dùng MRI cho thấy người mắc rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) huy động nhiều vùng não hơn khi làm nhiệm vụ theo tuần tự. Kết quả gợi ý mục tiêu mới cho điều trị bằng TMS.

Trình độ

Đọc

2 thg 2, 2026

Phơi nhiễm chì thời thơ ấu liên quan đến trầm cảm

Nghiên cứu trên 218 cặp trẻ và người chăm sóc cho thấy nồng độ chì cao hơn trong thời thơ ấu liên quan đến nhiều triệu chứng trầm cảm khi vào tuổi vị thành niên. Kết quả cho thấy tuổi 8 dường như đặc biệt quan trọng.

Trình độ

Đọc

29 thg 1, 2026

Nghiên cứu: bất ổn năng lượng liên quan tới lo âu và trầm cảm

Một nghiên cứu ở Hoa Kỳ thấy bất ổn năng lượng liên kết với tỷ lệ lo âu và trầm cảm cao hơn. Tác giả chính là Michelle Graff thuộc Georgia Tech và bài báo xuất hiện trên JAMA Network Open.

Trình độ

Đọc

4 thg 1, 2026

Lũ ở Himachal Pradesh khiến nhiều người mất nhà và người thân

Mưa lớn và xây dựng quá mức ở vùng Himalaya đã gây lũ, lở đất và thiệt hại nặng ở Himachal Pradesh. Huyện Mandi chịu tổn thất lớn, nhiều gia đình đang tìm cách tái thiết và đối mặt vấn đề sức khỏe tâm thần.

Trình độ

Đọc

31 thg 12, 2025

Nhiều trường hợp tự tử không có trầm cảm

Nghiên cứu di truyền từ Đại học Utah cho thấy nhiều người tử vong do tự tử không có chẩn đoán trầm cảm hay tiền sử suy nghĩ tự tử. Phát hiện này cho thấy sàng lọc trầm cảm đơn thuần có thể bỏ sót những người có nguy cơ.

Trình độ

Đọc

29 thg 12, 2025

Mô phỏng cận tử bằng thực tế ảo giảm lo âu về cái chết

Một nghiên cứu tiền khả thi cho thấy mô phỏng trải nghiệm cận tử bằng thực tế ảo trong một buổi ngắn làm giảm mạnh lo âu về cái chết ở sinh viên, với báo cáo giảm khoảng 75%.

Trình độ

Đọc

29 thg 12, 2025

Nghiên cứu: PHQ có thể gây hiểu lầm

Một nghiên cứu tại University of Arizona phát hiện nhiều người hiểu khác nhau câu hỏi trong PHQ. Tác giả đề xuất chỉnh lại cách hỏi để tách tần suất và mức độ bị 'làm phiền' và kêu gọi nghiên cứu thêm.

Trình độ

Đọc

23 thg 12, 2025

Nghiên cứu: người mắc rối loạn tâm thần dễ bị chấn thương

Một nghiên cứu trên hồ sơ dân số lớn cho thấy người có rối loạn sức khỏe tâm thần có nguy cơ bị chấn thương thể chất cao hơn. Tác giả kêu gọi đưa phòng ngừa chấn thương vào chăm sóc tâm thần.

Trình độ

Đọc

23 thg 12, 2025

Thú cưng và nỗi buồn trong mùa lễ

Mùa lễ thường gợi nhớ kỷ niệm và cũng làm nổi bật nỗi buồn khi thú cưng ốm hoặc qua đời. Bài viết giải thích cảm xúc này và gợi ý cách thực hành chánh niệm cùng tạo kỷ niệm.

Trình độ

Đọc

8 thg 12, 2025

Chữa lành tổ tiên ở Caribe

Ở Caribe, một số người kết hợp thực hành truyền thống và khoa học để chữa vết thương lịch sử. Khoa học cho thấy sang chấn sớm ảnh hưởng sức khỏe, và nhiều dự án cộng đồng dùng nghi lễ, âm nhạc và chăm sóc văn hóa.

Trình độ

Đọc

18 thg 11, 2025

Kênh Saite: người lưu vong Myanmar hỗ trợ sức khỏe tâm thần

Sau cuộc đảo chính tháng 2 năm 2021, nhiều người Myanmar ra nước ngoài và gặp khó khăn. Lucas, một người lưu vong từ Mandalay, khởi tạo kênh YouTube Saite vào tháng 10 năm 2022 để giúp sức khỏe tâm thần cho cộng đồng.

Trình độ

Đọc

18 thg 10, 2025

Thanh thiếu niên Hong Kong tìm an ủi từ chatbot AI

Bài báo ngày 12 tháng 10 năm 2025 nói về thanh thiếu niên Hong Kong dùng chatbot đồng hành để an ủi cảm xúc. Các chuyên gia cảnh báo rủi ro về sức khỏe tâm thần, quyền riêng tư và có những nỗ lực phát triển công cụ an toàn hơn.

Trình độ

Đọc