#मानसिक स्वास्थ्य13

28 फ़र॰ 2026

वीडियो गेम तनाव और भावनाओं में मदद कर सकते हैं

बोस्टन यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया कि कई लोग तनाव से निपटने और भावनात्मक नियंत्रण के लिए वीडियो गेम का उपयोग करते हैं। अध्ययन में खेलने के कारण, प्लेटफ़ॉर्म और भावनात्मक बदलावों पर सर्वे किया गया।

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फोटो: Aleksandar Andreev, Unsplash

27 फ़र॰ 2026

OCD में अलग मस्तिष्क गतिविधि दिखी

एक अध्ययन में पाया गया कि OCD वाले लोगों के कुछ मस्तिष्क क्षेत्र एक क्रमिक संज्ञानात्मक कार्य करते समय अधिक सक्रिय होते हैं। शोध Brown University के Carney Institute में किया गया और यह Imaging Neuroscience में प्रकाशित हुआ।

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2 फ़र॰ 2026

बचपन में सीसा और किशोरावस्था में अवसाद का संबंध

शोध में पाया गया कि बचपन में रक्त में सीसा की अधिकता किशोरावस्था में अवसाद जैसे लक्षणों से जुड़ी रही। अध्ययन ने आठ साल की आयु के एक्सपोज़र को विशेष रूप से महत्वपूर्ण बताया।

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29 जन॰ 2026

ऊर्जा असुरक्षा और घरों में चिंता व अवसाद का संबंध

अमेरिकी घरों में ऊर्जा असुरक्षा को चिंता और अवसाद की उच्च दरों से जोड़ा गया है। अध्ययन Georgia Tech की Michelle Graff की सह-लेखन में JAMA Network Open में प्रकाशित हुआ।

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4 जन॰ 2026

हिमाचल में बाढ़ और नुकसान

हिमाचल प्रदेश में इस साल भारी बारिश और बाढ़ से कई इलाके प्रभावित हुए। मंडी जिले में खासकर लोगों के घर ढह गए, कई लोग मर या लापता हुए और बचाव व मदद चल रही है।

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31 दिस॰ 2025

अध्ययन: कई आत्महत्याओं में अवसाद नहीं पाया गया

यूटाह विश्वविद्यालय के आनुवंशिक शोध से पता चलता है कि कई लोगों में आत्महत्या के समय डिप्रेशन नहीं था और लगभग आधे मामलों में आत्महत्यात्मक विचारों या मनोचिकित्सीय रिकॉर्ड का अभाव था। शोध बताते हैं कि सिर्फ अवसाद स्क्रीनिंग पर्याप्त नहीं होगी।

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29 दिस॰ 2025

VR अनुभव से मृत्यु के डर में कमी मिली

एक छोटे पायलट अध्ययन में 12 मिनट के वर्चुअल रियलिटी सत्र ने छात्रों में मृत्यु की चिंता और तनाव कम किया। अध्ययन में करीब 60 युवा वयस्कों ने हिस्सा लिया और सर्वे से बदलाव नापा गया।

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29 दिस॰ 2025

PHQ में शब्दावली बदलने का सुझाव

एक अध्ययन ने PHQ स्क्रीनिंग प्रश्नों की शब्दावली पर चिंता जताई और सुझाव दिया कि बारंबारता और कष्ट (distress) अलग पूछने से आकलन बेहतर हो सकता है। अध्ययन JAMA Psychiatry में प्रकाशित हुआ।

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23 दिस॰ 2025

मानसिक स्वास्थ्य से चोटों का बढ़ा जोखिम

बड़े जनसंख्या‑डेटा पर नया शोध बताता है कि मानसिक स्वास्थ्य की स्थितियाँ रखने वाले लोगों में विभिन्न प्रकार की चोटें अधिक होती हैं। अध्ययन चोट‑रोकथाम को मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में जोड़ने की आवश्यकता पर जोर देता है।

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23 दिस॰ 2025

छुट्टियों में पालतू की अनुपस्थिति और शोक

छुट्टियाँ अक्सर पालतू की कमी और पुरानी यादें उभरने का समय होती हैं। लेख में बताया गया है कि लोगों के लिए प्रत्याशित शोक सामान्य है और कुछ आसान तरीके बताये गए हैं ताकि साथ बिताया समय और यादें महत्व रखें।

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8 दिस॰ 2025

कैरिबियाई समुदायों में पूर्वजों की हीलिंग

कैरिबियाई इलाकों में पूर्वजों की हीलिंग पर काम चल रहा है। गिल्बर्ट मार्टिना ने ENNIA संकट के बाद सांस्कृतिक अभ्यास और तंत्रिका तंत्र नियमों का उपयोग किया और विज्ञान भी आघात के प्रभाव बताता है।

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18 नव॰ 2025

निर्वासन में मानसिक स्वास्थ्य: लुकास का Saite चैनल

फरवरी 2021 के तख्तापलट के बाद लुकास ने दूसरे देश में अकेलापन और कठिन काम अनुभव किए। अक्टूबर 2022 में उन्होंने Saite नाम का YouTube चैनल शुरू कर मानसिक स्वास्थ्य समर्थन और जागरूकता पर काम किया।

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18 अक्टू॰ 2025

हांगकांग के किशोर और AI साथी चैटबॉट

12 अक्टूबर 2025 की रिपोर्ट बताती है कि हांगकांग के कई किशोर भावनात्मक समर्थन के लिए AI साथी चैटबॉट्स का उपयोग कर रहे हैं। रिपोर्ट में उपयोगकर्ताओं, विशेषज्ञों और डेवलपर्स के अनुभव और चिंताएँ शामिल हैं।

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