बोस्टन यूनिवर्सिटी के College of Communication के शोधकर्ताओं ने लगभग 350 अंडरग्रेजुएट और ग्रेजुएट छात्रों पर एक सर्वे किया और परिणाम Frontiers in Communication में प्रकाशित किए। शोध ने गेमिंग आदतों, खेलने के कारण और खेलने से पहले, दौरान और बाद के भावनात्मक प्रभावों के बीच संबंधों की जांच की।
परिणाम से पता चला कि 64% उत्तरदाताओं ने तनाव से निपटने के लिए वीडियो गेम का उपयोग किया। लगभग 52% ने अकेले खेलने वाले खेलों को तनाव कम करने का मुख्य माध्यम बताया और लगभग 57% ने मल्टीप्लेयर खेलों का उल्लेख किया। सबसे लोकप्रिय शैलियाँ टर्न-आधारित रणनीति गेम, पहला-व्यक्ति शूटर और रोल-प्लेइंग गेम थीं। अध्ययन में कंप्यूटर, Xbox, PlayStation और स्मार्टफोन जैसी हैंडहेल्ड डिवाइसों पर खेले जाने वाले खेल शामिल थे।
शोधकर्ताओं ने यह भी नोट किया कि खेलने के उद्देश्य और परिणाम जुड़े हुए थे: जिन लोगों में गहरी प्रवृत्ति अधिक थी, वे भावनात्मक नियंत्रण के लिए गेमिंग पर अधिक निर्भर थे। कहानी, सामाजिक संवाद या पलायन के लिए खेलने वाले उत्तरदाताओं ने खेल के बाद सकारात्मक भावनाओं में वृद्धि रिपोर्ट की, जबकि स्वायत्तता और अन्वेषण के लिए खेलने वालों ने नकारात्मक भावनाओं में सबसे बड़ी कमी बताई।
पीएचडी उम्मीदवार Tiernan Cahill ने कहा कि गेमिंग अब कई वयस्कों की मीडिया आदतों का हिस्सा बन चुका है और यह शोध COVID-19 महामारी के दौरान किए गए पहले के काम से विकसित हुआ, जब Animal Crossing जैसे शांत गेम खेलने वालों की संख्या बढ़ी थी। उन्होंने वीडियो गेम को "इर्गोडिक साहित्य" कहा, जिसका प्रगति के लिए प्रयास और धैर्य आवश्यक होता है। शोध में यह भी बताया गया कि इन-गेम चुनौतियों पर जीत आत्मक्षमता और भावनात्मक लचीलापन बना सकती है। अध्ययन James Cummings और Erin Wertz के साथ किया गया था और स्रोत Boston University है।
कठिन शब्द
- सर्वे — लोगों से जानकारी लेने की प्रश्नावली
- प्रवृत्ति — किसी चीज़ की बार-बार होने वाली झुकाव
- पलायन — वास्तविकता से भागने का मनोवैज्ञानिक कारण
- स्वायत्तता — खुद निर्णय लेने और नियंत्रण रखने की क्षमता
- अन्वेषण — नए स्थान या विचार खोजने की क्रिया
- इर्गोडिक साहित्य — ऐसा पाठ या खेल जिसमें प्रयास से आगे बढ़ना होता है
- आत्मक्षमता — किसी काम को करने की अपनी क्षमता पर भरोसा
- भावनात्मक लचीलापन — दुख या तनाव से जल्दी उबरने की क्षमता
युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।
चर्चा के प्रश्न
- आप किस तरह के खेल को तनाव कम करने के लिए सबसे उपयोगी समझते हैं? लेख के उदाहरणों के साथ कारण बताइए।
- लेख में कहा गया है कि इन-गेम चुनौतियों पर जीत आत्मक्षमता और भावनात्मक लचीलापन बना सकती है — क्या आप इसकी सहमति देते हैं? अपने तर्क दीजिए।
- वीडियो गेम को 'इर्गोडिक साहित्य' कहना क्या बदल सकती है — खेलों के प्रति समाज या मीडिया की समझ पर इसका क्या प्रभाव हो सकता है? अपने विचार बताइए।
