#Mensaj sano9

4 Jan 2026

Fortaj pluvoj kaj inundoj trafis Himachal Pradesh

Fortaj pluvoj kaj terglitoj kaŭzis severajn inundojn en partoj de Himachal Pradesh ĉi-jare. Mandi estis grave trafita en junio; multaj homoj perdis hejmojn kaj familianojn kaj nun provas rekonstrui siajn vivojn.

A1 A2 B1 B2 Legi

Foto de Hrishikesh Sarode, Unsplash

31 Dec 2025

Genetiko kaj memmortigo: multaj ne estis deprimataj

Esploro de la University of Utah trovas, ke multaj homoj kiuj mortis per memmortigo ne havis dokumentitajn memmortajn pensojn aŭ psikiatriajn diagnozojn. La konkludoj baziĝas sur analizo de anonimigitaj genetikaj datumoj.

Nivelo

A1 A2 B1 B2 Legi

29 Dec 2025

Mallonga VR-simulacio reduktis timon pri morto

Pilot-studo trovis, ke unu mallonga virtuala realaĵa sesio reduktis mortan maltrankvilon kaj streston ĉe studentoj. La eksperimento mezuris ŝanĝojn antaŭ kaj post unu 12-minuta VR-sesio.

Nivelo

A1 A2 B1 B2 Legi

29 Dec 2025

Studado montras problemojn kun la PHQ-testo

Nova studo trovis ke homoj malsame komprenas la PHQ-demandojn, kio povas doni nekonsistencajn rezultojn. Aŭtoroj proponas simple ŝanĝi la vortigon por apartigi frekvencon de tio, ĉu simptomoj ĝenas.

Nivelo

A1 A2 B1 B2 Legi

23 Dec 2025

Studado: mensaj kondiĉoj kreskigas riskon de vundoj

Granda studo publikigita en Nature Mental Health trovis, ke homoj kun mensaj kondiĉoj havas pli altan riskon por memvundoj, atakaj vundoj kaj neintencaj vundoj. La esploristoj proponas integri preventadon en mensan prizorgon.

Nivelo

A1 A2 B1 B2 Legi

23 Dec 2025

Kiel trakti funebron pro dorlotbesto dum ferioj

Ferioj ofte vekas memorojn pri perdo, inkluzive de dorlotbestoj. Ekspertoj klarigas anticipan funebron kaj donas simplajn konsilojn: fari memoraĵojn, trovi trankvilajn momentojn, komenci tradiciojn kaj serĉi subtenon.

Nivelo

A1 A2 B1 B2 Legi

8 Dec 2025

Resaniĝo per prapatraj metodoj en la Karibio

Prapatra resaniĝo en la Karibio kombinas tradiciajn praktikojn kaj sciencon por helpi homojn post historiaj vundoj. Komunumoj, festivaloj kaj esplorado subtenas la ideon ke mensa trankvilo influas korpan sanon.

Nivelo

A1 A2 B1 B2 Legi

18 Nov 2025

Saite: YouTube-kanalo por mensa sano de mjanmaranoj en ekzilo

Post la puĉo en februaro 2021 multaj mjanmaranoj iris en ekzilon kaj alfrontis malfacilaĵojn. Lucas lanĉis YouTube-kanalon Saite en oktobro 2022 por konsciigi pri mensa sano kaj subteni homojn en ekzilo.

Nivelo

A1 A2 B1 B2 Legi

18 Oct 2025

Adoleskantoj en Honkongo uzas AI-babiletistojn por emocia subteno

Hong Kong Free Press publikigis la 12an de oktobro 2025 raporton pri junaj uzantoj de AI-babiletistoj en Honkongo. La teksto priskribas du adoleskantojn, avizojn pri riskoj kaj novan lokan servon nomatan Dustykid.

Nivelo

A1 A2 B1 B2 Legi

Ne estas plu artikoloj.